Популар Постс
Популар Постс
5 Пролећна храна коју би требало да једете
Увек је најбоље да једете храну када су у сезони, јер је то у тренутку када су у питању, а мање хемикалија се користи да их сакупља. Пролеће је одлично време за чишћење ваше зимске исхране и додавање живих обојених врста хране која расту ове године. Неки од ових производа могу назвати супер храном, јер су високи у витаминима, минералима и антиоксидантима, који сви раде подржати опште здравље.
Подели Са Пријатељима
Нова студија говори о терапији која може ревирати мозак
И Маудслеи НХС Фоундатион Труст у сарадњи са Кинг'с Цоллеге Лондон открили су да терапија когнитивног понашања (ЦБТ) може ревире мозак и промовисати здравије неуронске везе. ЦБТ је врста терапије за разговор који има за циљ да промени начин на који пацијенти размишљају и одговоре на мисли и искуства и помажу у развијању здравих стратегија сузбијања како би се олакшало стрес и промовисало укупно благостање.
Рецоммендед
Неочекивани и скривени стреси за жене
Prirodni Лекови
