10 Симптома које никада не смете занемарити
Здравље

10 Симптома које никада не смете занемарити

Ако икада гојеш симптом " умор "Или" ниске енергије ", приметили бисте да се приписује неколико различитих здравствених услова који се крећу по тежини. Умор је нејасан симптом који може бити тешко излечити.

Због тога је важно обраћати пажњу и на друге симптоме који се представљају заједно са умором или ниском енергијом.

Један од оних стања које имају умор као симптом је синдром хроничног умора (ЦФС). ЦФС је компликујуће стање. Не само да је тешко поставити дијагнозу, али лекари нису сигурни у њен узрок и за то нема посебних третмана. Иако је умор главни симптом, да бисте добили одговарајућу дијагнозу, ваш доктор ће се питати ио другим симптомима.

Ако нисте сигурни да ли је ваш умор нормални дио заузетог живота или нешто озбиљније као ЦФС, следећи симптоми ће вам помоћи да умањите узрок ваше ниске енергије.

10 симптома део синдрома хроничног умора никад не смијете игнорирати

Осјећате се окружењем : умор и ниска енергија, као што је наведено, могу бити узроковане разним стварима попут лошег сна. У ЦФС-у, ниво доживљеног умора је изван оног што једноставно не спаја добро. Особа са ЦФС-ом ​​ће се осећати потпуно срушити, као да имају нулту енергију за обављање чак и најједноставнијих задатака. Штавише, чак и ако добро спавате, и даље ћете бити исцрпљени.

Спавање је тешко : Иако сте толико исцрпљени и све што желите да урадите је да спавате, можда вам је тешко заправо спавати. Ако имате исцрпљеност са несаницом, вероватно је да имате ЦФС.
Ментално си исцрпљен: Поред твог тијела осећајући физички умор, такође сте ментално исцрпљени.

Проблеми с памћењем : Ментална исцрпљеност такође може изазвати проблеме са меморијом. Фокусирање може постати све изазовније и чак се памти где се стављају кључеви могу бити проблем.

Осјећате се грозно након тренинга : Вежбање као јога често се препоручује за ЦФС пацијенте, али превише напор може погоршати симптоме ЦФС-а.

Осјећате симптоме депресије : Када сте тако физички и ментално исцрпљени да једноставно не можете уживати у свакодневном животу, није изненађење што и ви доживљавате симптоме депресије. Може бити прилично тешко обрадити исцрпљеност, тако да вам је остало депресивно јер не можете да се носите.

Имате честе главобоље : Неки пацијенти ће доживети главобоље као резултат физичке и менталне исцрпљености.

Једноставни задаци вас носе : Чак и ако не претерујете, најједноставнији задаци могу да вас брзо изнуде. То укључује туширање или кување оброка.

Не можете поднијети топлоту или хладноћу : Пацијенти са ЦФС-ом ​​имају невероватно ниску толеранцију за топлоту или хладноћу. То значи осећај неспособности на хладном дану или слабог врућег дана.

Ваши зглобови боли : Удисање болова и мишића у ЦФС-у често је необјашњиво. Сви пацијенти то доживљавају, али је још увек важно пазити.

Сви ови симптоми су у току : Главна разлика између симптома ЦФС-а и када се ови симптоми односе на други услов је у ЦФС-у, ови симптоми су константно. Ако је сваки дан изазов, желели бисте да разговарате са својим доктором о вашој ниској енергији.

Видео игре пружају вежбање одраслих са дијабетесом
Тражите олакшање бола? Више опција за вас него што мислите

Оставите Коментар