13 Разлога због којих би требало да сте интимни вечерас
Здравље

13 Разлога због којих би требало да сте интимни вечерас

Док старите, појављују се многе ствари које вас спречавају да добијете Интимни са вашим партнерским здравственим условима, стресом, напорним распоредима и исцрпљеношћу само су неке које имају на уму. Али уместо да размишљате о свим разлозима због којих не бисте требали сексати вечерас, узмите секунду да размислите зашто би требало. <Сек> није само израз изражавања љубави према вашем партнеру. Више вас и вашег партнера излазе из интимног међусобног односа, који могу достићи напредак у побољшању вашег укупног здравља. У случају да вам је потребан разлог да се интимни вечерас, онда следи 13 разлога за интимност.

13 разлога да се интимни вечерас

Бурнс калорија

: Ако вежбање није ваша ствар, да ли ћемо предложити неколико сесија у соби? Секс је познат као велики калоријски горионик. У зависности од интензивности ваше интимности, секс може тонирати мишиће, повећати срчану фреквенцију и дати целом телу одличан тренинг. У једној студији где су учесници носили трагове активности током секса, мушкарци су спалили у просеку 101 калорију док су жене спалиле 69 година - ово је засновано на 25 минута сесијама. Што дуже и интензивнијег секса, више калорија ћете спалити.

Побољшава спавање : након оргазма, пролактин хормона се ослобађа, што промовише релаксацију. Чак и да нисте били уморни пре секса, највероватније ћете касније.

Смањује крвни притисак и стрес : У студији из 2005. године од учесника је затражено да забележе своју сексуалну активност током две недеље и с обзиром на задатке изазивања анксиозности за завршетак. Учесници који су током студије имали више секса доживели су мање шиљке у крвном притиску и опоравили брже од оних који су имали мање секса. Дакле, ако морате дати велику презентацију, интимни сте ноћ пре.

Јачање срца : Британска студија показала је да су мушкарци који су имали секс најмање два пута недељно током 20 година мање вјероватно умре од болести срца у поређењу са онима који су имали мање сексуалног односа. Чак и на десетогодишњем знаку, ризик од смрти због болести срца смањен је на 50%. Ова веза може постојати јер секс помаже у регулисању хормона у телу, који утичу на све главне телесне системе.

Заштити од одређених карцинома : Студије су показале да мушкарци који ејакулишу често имају смањен ризик од рака простате. За жене, они који имају секс најмање шест пута месечно имају мање шансе да развију рак дојке.

Иммунити боостер : пронађене су недељне спаваће собе како би се побољшао имуни систем, штитећи људе од прехладе и грипа

Паин релиевер : Немате секс зато што имате главобољу? То је заправо најбоље време за секс, јер је откривено да је то одличан бол. То је због тога што током оргазма крвни проток преусмерава са других делова тела на гениталије и уклања одређени део тог крвног напајања из болног подручја.

Животни додатак : Бројне студије су пронашле корелацију између полне фреквенције и дуговечности. Разлика је у томе што код мушкараца, чести секс продужава њихов живот, а за жене, уживање секса их продужава дуже.

Побољшава односе: када се укључи у однос, отвориће се "љубавни хормон" окситоцин, што помаже стварању везе и подстиче романтична осећања. Ова веза се може побољшати ако се пар обузда и након секса. Срећа
: Студија Универзитета Јохнс Хопкинс је открила да су одрасли узраста од 58 до 85 година који су се бавили редовним сексуалним активностима пријавили већу срећу у поређењу са одраслима који су имали мање сексуалности.

Да ли сте паметнији : У студији која је спроведена на пацовима, они који су имали више секса су имали више раста неурона у хипокампусу него они који нису. Хипокампус је кључни део мозга одговорног за учење и сећање.

Погледајте млађе : У студији учесници који су имали више секса изгледали су између четири и седам година млађи. Хормони који се ослобађају током секса побољшавају спавање и смањују стрес, који су фактори који могу учинити да изгледате старије.

Желите више секса : Када једном поново почнете са редовним сексом, неће вам бити потребан никакав разлог да се упустите у интимну - само ће вам се жудити и желети сами. Најбољи бубрег либида је да започне секс.

Хепатитис Ц постао број 1 инфективног убицу: ЦДЦ
ЈАчање срчаног мишића природно са здравом храном и кардио вежбама

Оставите Коментар