5 Начина за побољшање перформанси спаваће собе након 50
Здравље

5 Начина за побољшање перформанси спаваће собе након 50

Ако сте старији од 50 година, можда сте примијетили промјене у неким аспектима ваше здравље - укључујући и ваш сексуални живот. Можда сте ви или ваш партнер само сувише уморни или сувише заузет, или можда и други здравствени проблеми - како год да је то случај, те невоље могу спречити да имате најбољи секс у свом животу.

Бити старији значи имати више искуства, упознајте се са својим (и својим партнером) тијелом и знате како се задовољство осећа и како га дати и примити. Иако те промене у вези са узрастом могу довести до удара у вашем сексуалном животу, не морате га прихватити. У ствари, постоји много начина да се покрене ваш либидо - као сљедећи пет савјета.

5 савјета за подстицај либида

Узмите времена и прескочите брзине:

Када сте били млађи, имали сте хитан став, али сада када сте старији, то може бити мало изазов. Уместо брзе, узмите своје време и створите искуство активирањем свих пет чула, а не само додиром, како бисте се пробудили. Останите флексибилни и активни:

Узимање часова да бисте били у форми можете добити креативни сокови још једном теку у спаваћој соби. За додатну забаву позовите свог партнера да се придружи вашој фитнес сесији. Туш заједно:

Ево идеје. Излази из кревета и у туш. Не само да ћете уштедјети воду, већ идеја о туширању заједно може бити врло еротична, навијати своја чула и добити вас право расположење за секс. Покушајте оргазмичну медитацију:
Оргазмичка медитација помаже вам и вашем партнеру једни са другима. Пракса обухвата клиторалну стимулацију на одређени начин. Користите више мазива:

Током времена, нарочито након менопаузе, природно подмазивање жене се смањује, а секс чини болним искуством. Не бојте се да користите мазива како би се ствари одвијале глатко. Ово су само неки савети и трикови који ће вам помоћи да искористите свој сексуални живот и поново сваку сесију претворите у пријатно искуство. Постоји безброј начина да дође до расположења - то укључује само неколико пробних и грешака.

Генетске мутације утичу на ниво мелатонина, повећавају ризик од дијабетеса
Избегавајте ове 4 храна за здраво јетру

Оставите Коментар