6 Најбоља храна за регенерацију ћелија
Здравље

6 Најбоља храна за регенерацију ћелија

Живимо, створења која дишу на тако много начина. Ништа не доводи до овог појма кући више него на обнављање ћелија ћелија и поље медицине које истражује матичне ћелије и фактор утјецаја регенерације ћелија. Шта је регенеративна медицина, у сваком случају? Сваки од нас има способност да регенерише наше ћелије. Програмирани смо за то. Тако расте и развија се и оздрави. Погледајте на овај начин: Сви потпуно потпуно регенеришу своју кожу сваких седам дана. Када се исечете, он лечи и нестаје за недељу дана. То је

регенерација кожних ћелија. Наши кости и лигаменти такође су живи, дисајни материјал. Свака ћелија у нашем скелету се замењује сваке седам година. Међутим, нисмо у могућности да регенеришемо целу ногу или руку, а многа друга људска ткива се не регенеришу. (Млади саламандер, с друге стране, може се регенерирати целу ногу за око пет недеља!) Главни циљ у регенеративној медицини је проналажење начина за покретање регенерације ткива у тијелу или за инжењерирање замјенских ткива.

Заправо, научници, доктори и футуристи широм свијета тврде да будућност медицине лежи у разумевању како се тело ствара из једне ћелије и механизама које она користи да се обнавља током живота. На тај начин можемо заменити оштећена ткива и интервенисати како би се тело поново регенерирало - потенцијал постоји за лечење или олакшавање симптома особа са поремећајима као што су болести срца, Алзхеимерове болести, Паркинсонове болести, дијабетес, повреде кичмене мождине и рак.

који се тренутно дешава, са истраживачима који експериментишу са матичним ћелијама - одраслим ћелијама које могу да се развију у различите врсте ткива - како би се људска тела убедила да се заправо лече. Постоји пријављени успех у лечењу конгестивних болести срца и регенерације мишића код војника који су рањени у експлозијама.

Регенерација ћелија: Који органи се могу регрутовати?

Постоји широк спектар терапија заснованих на матичним ћелијама. Научници су створили ткивне закрпе за жртве опекотина. Дијабетичари су оштетили бета ћелије, тако да је регенерација бета ћелија била фокусирана. Научници су развили оно што се зову оточне ћелије које производе инсулин за лечење дијабетеса и има стотина трансплантата ћелија на отоцима. Са повећањем Алцхајмерове болести и деменције, регенерација можданих ћелија је још један врхунски фокус. Научници су такође развили здраве мождане ћелије како би олакшали симптоме поремећаја као што је Паркинсонова болест. Врхунски умови широм свијета успели су генетски промијенити ћелије и користити их како би пружили лекове или заштитна средства повређеним или обољелим подручјима тела.

Међународни тим истраживача и сарадника Маио Цлиниц-а, на примјер, открио је начин за регенерацију срчаног ткива. Уместо управљања оштећењем срца лековима, терапија матичним ћелијама може поправити срце. Матичне ћелије се сакупљају из костне сржи пацијента, подвргавају се лабораторијском третману који их води у постизање срчаних ћелија, а затим се ињектирају у срце пацијента како би развили здраво ткиво срца. Сличне терапије су у току за регенерацију кичмене мождине, кољена и колка хрскавица, поправак зуба и жвака, очи и мозак. Следеће, бубрези. Истраживачи из Станфорд Института за биологију матичних ћелија и регенеративну медицину и медицински центар Схеба, Медицинска школа Сацклер у Израелу недавно су открили како бубрези непрекидно расте и имају изненађујућу способност да се регенеришу, преокретајући деценије мудрости да се таква регенерација није десила и отварају пут ка новим начинима поправке и чак растуће бубреге.

Јетра заслужује и споменути. Има највећи регенеративни капацитет сваког органа у телу. Након повреде или обољења, може се регенерирати на правилну функцију, иако не у његовом првобитном облику. Али када је јетра повређено изван његове способности да се регенерише, препоручује се пресађивање јетре. Листе чекања донатора могу бити дугачке. Сада хирурги за трансплантацију и други истраживачи развијају регенеративне терапије засноване на јетреним ћелијама за пацијенте којима би у супротном требали трансплантати цјелокупног јетре.

Регенерација ћелија: фактори ризика

Постоји забринутост око регенерације ћелија. Упркос клиничком потенцијалу, постоје и потенцијални и неадекватни ризици. Реч је о опрезу да процена потенцијалних ризика треба увек бити предуслов пре клиничке употребе терапије засноване на изворним ћелијама или медицинским производима.

Објашњен у

Јоурнал оф Транслатионал Медицине

, профил ризика укључује врсту матичних ћелија, како се администрирају у тело, намеравану локацију, кораке манипулације (да ли су ембрионалне ћелије или одрасле матичне ћелије), неповратност третмана, потреба за регенерацијом ткива у случају неповратног губитка ткива и дуготрајног преживљавања откривених ризика од клиничког искуства или потенцијалних ризика који се примећују у студијама на животињама, укључују формирање тумора, нежељени имуни одговори и инфекције.

У неким клиничким испитивањима пријављени су озбиљни нежељени догађаји који наглашавају потребу за додатна знања. То је још увек нова наука, а дуготрајна сигурност и ефикасност нису у потпуности познати. 6 Најбоља храна за регенерацију ћелија Исхрана игра велику улогу у циклусима регенерације нашег тела. То је зато што су избори за храну попут грађевинског материјала. Квалитет резервних ћелија се ослања на грађевинске материјале који су на располагању када се нове ћелије стварају. Има смисла, зар не? Из разлога што једемо праву храну, новоформиране ћелије могу бити јаче и здравије од старих ћелија које они замењују.

Знамо да је запаљење тело одговор на повреде, инфекције, иритацију или дисбаланс. Можемо помоћи да заштитимо наше ћелије и да их добро регенеришмо једењем противнетних намирница. Шта је део антиинфламаторне исхране? Избаците пржену и прерађену храну и изаберите свежу, целу храну са фитонутријенсима, есенцијалним масним киселинама и аминокиселинама.

Са свим производима од регенерације јетре до регенерације хране за лигаменте у виду, овдје је 6 врхунских намирница које треба укључити у вашу исхрану на редовна база:

1. Боје.

Боровнице, малине, купине све помажу у изградњи моћне антиоксидативне суперокиде дисмутазе (СОД). Ово је одлично за смањење оксидативног стреса, кључни фактор у подршци јетре и спречавање болова у зглобовима. Бобице су такође богате флавоноидима који смањују упале и поправљају ћелијско оштећење. Овде не можете погрешити!

2. Броколи. Броколи можда нису омиљени клинци, али овај цруцифероус биљни производ богат је сулфорафаном, хемикалијом која повећава ензиме у јетри, а ради на неутрализацији штетних токсина које дишемо. Даље, све коштуново поврће упакује се јединственим молекулом названим индол-3-карбинолом, који смањује запаљенске агенсе у крви.

3. Корен ђумбира.

Роштиљ ђумбира више него решава проблеме са стомаку. Кукурузни корен бори се болним запаљењем инхибирајући ефекте арахидонске киселине, неопходне масти које изазивају инфламаторни одговор. 4. Ораси и семена.

Ове погодне грицкалице имају здраве масти и протеине да би се дуже задржале и задовољиле ваше жеље. Њихове користи се не завршавају: ораси попут ораха и бадема, као и семена као што су лан, конопља и цхиа су високи у алфа-линоленској киселини, типу антиинфламаторног омега-3 масти. Семе такође садрже биљне стероле, такође познате по својим антиинфламаторним особинама. 5. Гљиве.

Дуга главна у традиционалној медицини, печурке као што су шитаке и маиитаке су високе у полифенолима. То су храњиви састојци за које је познато да штите ћелије јетре од оштећења. Подржавање јетре је критично у борби против запаљења, јер тамо одузимамо токсине и разарамо наше хормоне. 6. Мастна риба и морски плодови.

Мора за било какву здраво исхрана, морски плодови садрже еикозапентенојску киселину, моћну антиинфламаторну врсту омега-3 масне киселине. Студије показују да уље у рибама делује на антиинфламаторни начин. Такође одлично за мозак и срце! Занимљиво како можемо утицати на регенерацију ћелија ћелија - невероватно поље науке - са оним што једемо свакодневно. Узмите ове 6 најважније хране у вашу исхрану и "једите дуге" како бисте повећали храну и регенерацију ћелија. Храна је заиста медицина.

Која је личност вашег бешика?
Ваше тело... Само пре срчаног напада

Оставите Коментар