6 Најбољих ствари за вашу кожу
Prirodni Лекови

6 Најбољих ствари за вашу кожу

Кожа пролази кроз процес старења који може оставити да изгледа досадно, суво и нагомилано, посебно када је изложен елементима. Хиљаде производа за негу коже, по цени од стотина долара, обећавају да ће избрисати ту стару кожу, али постоје ствари које можете учинити да не бисте били угрожени околишним штетама. Неки од врхунских дерматолози у Сједињене Државе су рекле да не морате трошити пуно новца како бисте се правилно бавили својом кожом. Без обзира колико је година у години, стручњаци инсистирају на постојању једноставних корака како би кожа одржала мекан и здрав изглед. Многи доктори кажу да кремови против старења и напитци неће учинити ништа ако не пратите основни пелат за негу коже.

6 Ствари које треба научити о старењу коже

Према дерматологима и Америчкој академији за дерматологију може изгледати млађе тако што прво изабере чистач који одговара типу ваше коже. Тип коже пада у следеће категорије:

• Сува

• Масна

• Нормална

• Осјетљива

• Комбинација

Када очистите своју кожу уклањате шминку, нечистоће, мртве ћелије коже и уље. Такође припрема лице за следећу најбољу ствар за вашу кожу; овлаживач. Без доброг влажног кондензатора можете оставити суву, србење коже. Већина људи верује да је недостатак крема један од највећих фактора који доводе до старења коже. Најбољи тренутак за стављање хидратантом по целом телу је управо после купања или туширања јер помаже у блокирању лосиона.

Производи против старења, као што је крема богата влагом, само ће ићи тако далеко, ако и немате здрава исхрана. Студије показују да су храна богата антиоксидансима и витаминима, као и храном која садржи омега 3 и висок садржај воде, добро за вашу кожу. Ево неколико примера хране која се уклапа у категорију анти агинга:

• Зуццхини

• Целер

• Кале

• Лубеница

• Маслиново уље

• Лосос

• боровнице

• парадајз

• шаргарепе

• кајсије

Да не би дошло до даљег сушења, љуспица и финих линија, немојте заборавити заштиту од сунца. Користите широки слој сунчаних блокова током целе године. Људи имају тенденцију заборавити да сунчеви зраци и током зимских месеци покривају облаке и могу изазвати озбиљне штете. Ако желите да изгледате млађе, узмите у обзир и ово... не проводите пуно времена сједи испред грејача и камина током зимских мјесеци. Ваздушна топлота може проузроковати да ваша кожа постане суха и упаљена.

Агинг вас ставља у опасност од ових здравствених проблема
Природни поремећај болова стиже до коријена артритиса

Оставите Коментар