6 Природно здравље Решења да победи суху кожу зимску кожу
Prirodni Лекови

6 Природно здравље Решења да победи суху кожу зимску кожу

Првобитно постављено у понедељак, Новермбер 8 на леанонлифе.цом

Време се све хладније, и унутрашње системе за грејање, где се све одвијају, како би се пружало топло ослобађање од хладноће споља. Али са топлим унутрашњим ваздухом долази сув ваздух у затвореном простору, а са сувим ваздухом су сувог, ломљивог, сврбљивог, напуштеног, непријатног и непријатног проблема са кожом.

Суге кожне болеснице (већина нас, до зиме) обично траже одмор стална поновна употреба купљених влажних и балзамих, али већина ових производа је скупа, препуна хемикалија и немојте забрљати проблем у пупољак. Уместо тога, пратите ове природне, здраве начине живота, које ће вам помоћи да ваша кожа преживи ове суве и хладне зимске мјесеце неосетљиве. Свако здравствено решење доле може помоћи вашој кожи да ослободи олакшање које га заслужује, а такође јој помаже да изгледа и осећа се здравије, тако да можете уживати у зимској сезони без сврабости, неудобних и непријатних пуцања и љуштења коже.

6 Природно здравље Беат Дри Флаки Винтер Скин

Здравствено решење # 1: Користите свој сап за чување.

Ово не значи да ћете напустити хигијену или зауставити купање током зиме. Свакако, требало би да оперете руке (то је сезона грипа) и да одржавате своју хигијену (нико не воли смрдљивог пријатеља или сарадника). Међутим, имајте на уму да ће одређени сапуни више осушити кожу од других. Одлучите се за чисте сапуне без умјетних мириса и немојте користити антибактеријске сапуне сваки пут када се переш. Користите само антибактеријски сапун тамо где вам је потребно (на јавним местима или се само враћате из њих) и када је потребно.

Здравље Решење # 2: Инвестирајте у овлаживач.

Један од разлога зашто се кожа посебно осуши и иритирано у зиму постаје хладан, сух ваздух. Да би ствари погоршале, када тражите покриће од зимске хладноће у вашем дому или у канцеларији, систем грејања који вас грије и нажалост слаже влагу из ваздуха. Резултат? Још више суве коже. Иако у свакој соби не би било исплативо имати овлаживач, препустите се квалитетном овлаживачу и држите га у својој спаваћој соби. У другим просторијама у којима проводите доста времена, држите чаше воде и поткресане биљке у близини. Још један јефтин алат који се назива хигрометар омогућава вам да пратите нивое влаге; ваш циљ за унутрашњу влагу треба да буде око 50%.

Здравствено решење # 3: Не узимајте вруће тушеве са паром.

За неке, парни туш је свакодневни ритуал, али туширање у води која је веома врућа може активно ослободите своје тело своје природне баријере за уље. Без ове баријере, ваша кожа не може ефикасно заменити влагу и одржати кожу глатком, остављајући је суво и срби. Узмите тушеве који су удобно топли, а када или туш не треба да траје више од 5 или 10 минута.

Здравље Солутион # 4: Влажи природне, безмере које не иритирају кожу.

Ово препоручено здравствено решење за вашу кожу је више као златно правило. Богати хидратантни састојци, као што су карамел или глицерин, су одлични за суву кожу.

Неки од најбољих хидратантних средстава су они који можете наћи у продавници прехрамбених производа, 100 посто природних, без хемикалија, адитива, надражујућих или бочних ефекте (под условом да нисте алергични на ову храну). Испробајте 100% кокосовог уља или бадемовог уља на уснама, лицима, рукама, стопалима и свуда другдје на тијелу - то ће брзо апсорбирати, тако да не морате бринути о изгледу сјајним, а такођер остављају угодан Мирис на кожи. За људе који су склони екцему када им кожа постане веома сува, покушајте да трљајте природним уљима које садрже гама-линоленску киселину (ГЛА), као што је уље од ветра уље, боранско уље или уље од црног рибизла.

Остало ДИИ природно Здравствена решења за суву кожу укључују пилинге авокада и овсених кругова, које помажу у влаги суве коже природним есенцијалним уљима, а истовремено обезбеђују природне лековите особине. Такође је важно да се осуши сува кожа, нежно уклањајући изграђену прљаву и стару, досадну кожу док пазите да не оштетите нову кожу испод ње. Можете нежно пилинг са влажним пешкиром и природним, лако направљеним бадемим бадемом и шећером.

Здравствено решење # 5: Створити једноставну хидратантну рутину.

Створити хидратантну рутину. Након што изадјете из купатила или туша и нежно обришете своју кожу сувим, нанијети свој овлаживач на благо влажну кожу. То вам омогућава да лакше замућите влагу. Ако су ваше руке посебно суве током зиме (или уопште), држите бочицу влажности за лавабо у вашем купатилу и кухињи, торбици или ладици за столове, и након сваког поновног вадјења влажите.

Хеалтх Солутион # 6: Здрава кожа почиње од унутрашњег излаза.

Стварање здравих, густих кожа није само око онога што је на врху; то је такође оно што га храните, обезбеђујући га здравим храњивим састојцима које је потребно да остану јаке и да се не осуше од елемената. Једите храну која садржи здраве масне киселине, као што су рибље уље, кокосово уље, авокадо, уља хладног стискања, храна богата омега-3 итд. И водите пијаћу воду; уверите се да добијате не мање од 8 чаша дневно.

Бактерије гумијеве бактерије могу бити везане за реуматоидни артритис
6 Природно здравље Решења да победи суху кожу зимску кожу

Оставите Коментар