7 Разлога зашто сте заборавили
Prirodni Лекови

7 Разлога зашто сте заборавили

Када почнемо да заборавимо, многи од нас одмах скоку на Алцхајмерову. У неким случајевима, заборавност је знацајан знак Алцхајмерове болести, али постоје бројни разлози да старија особа доживи меморијску маглу и заборав. Зато не брините - могло би бити једноставно решење за вашу заборавност.

Испод ћете пронаћи седам узрока заборавности који нису повезани са Алцхајмеровом болести.

7 разлога за заборавност који нису везани за Алцхајмерову болест

Лекови - Верујте или не, неки од лекова које узимате могу утицати на ваше памћење. Најчешћи тип лекова који узрокују заборавност као нежељени ефекат су антихолинергици, која је класа лекова који ометају неуротрансмитер ацетилхолин. Лекови познати као антихолинергици укључују антихистаминике, лекове киселог рефлукса и третмани мишићног спазма. Одређени лекови и седативи од крвног притиска могу имати такав ефекат и на ваше памћење. Ако верујете да вам лекови доводе до зборног разговора са својим доктором о вашим опцијама. Депресија

- познато је да депресија преобликује мозак. Код скенирања депресивних људи у мозгу, величина и функционисање одређених региона мозга су различити него код особе без депресије. У ове области су укључени дијелови мозга који су одговорни за памћење, размишљање и пажњу. Стрес

- Стрес је одвратност вашег мозга. Током времена великог стреса, ваша способност задржавања информација постаје ограничена јер је ваш мозак превише усредсређен на то што вас наглашава. Проналажење начина за смањење стреса може радити на побољшању вашег сећања. Исцрпљеност

- Немојте довољно да спавате из било ког разлога, оставите осећај исцрпљености. Када сте уморни, једноставно не можете размишљати и присећати информације, као и ако бисте се добро одмарали. Борба против ваших проблема са спавањем може вам помоћи да постанете мање заборавни. Алкохол

- Када пијете, ваш ум у основи постаје мисх у смислу опозива и сећања. Тешки пијаци могу искусити пропусте у памћењу када су трезни. Истраживања су показала да када се тешки пијаци зауставе, њихова сећања погоршавају како њихова тијела иду у детоксикацију. У неким случајевима, ови појединци никада не могу вратити оштрину мозга. Увек се сећајте да одговорно пијете и умерено. Здравствени проблеми

- Ако имате хронични здравствени проблем као што је дијабетес или болести срца - било шта што утиче на циркулацију крви и снабдевање крвљу - због тога ваше памћење може негативно утицати на резултат. То је зато што нема довољно крви доћи до мозга. У другим случајевима, проблеми са меморијом могу бити нежељени ефекти недостатка витамина или храњивих материја, или чак проблема са тироидима, јетром или бубрезима. Уверите се да правилно управљате здравственим проблемима које морате заштитити у својој меморији. Старије године

- На жалост, старење може узети у обзир вашу меморију. То је зато што ваш мозак почиње да показује хабање. Све док се ваше успомене не утичу на ваш свакодневни живот, не морате да бринете да је то знак Алцхајмерове болести. Само уверите се да једете здраво и вежбате редовно.

Гут у зглобу: узроци, симптоми, лечење и превенција
Топ 4 начина да имате младу кожу... у било којем добу

Оставите Коментар