ЉУти испади стављају вас на већи ризик од срчаног удара
Здравље

ЉУти испади стављају вас на већи ризик од срчаног удара

Да ли сте икада били љути на обичајно закашњење вашег партнера? Шта кажеш на неумну спаваћу собу вашег унука или момак који те је одсекао на паркингу за пиће? Паром се да сте спремни да разнесете врх?

Морате да де-стресите и нађете неки зен. Не само због вашег здравља, већ и због вашег срца.

Након гледања на деценије доказа који повезују љутњу с кардиоваскуларним проблемима, истраживачи Харвард универзитета недавно су открили да у року од два сата од било каквог избијања постоји већи ризик од срчаног удара, можданог удара или други кардиоваскуларни исходи.

ПОВРАТНО ЧИТАЊЕ: Старији, распрострањени бели лук је бољи за ваше срце

Сматран за прву такву врсту, њихов систематски преглед - објављен у Европском срцу журналу - узела је у обзир студије које су направили корелацију између беса и бројних кардиоваскуларних проблема у периоду од јануара 1966. до јуна 2013. године. Од резултата девет студија, истраживачи су саставили и поново прегледали податке о 5000 срчаних напада, 800 капи и 300 случајева вентрикуларне аритмије - или поремецај срца.

Историја срцаних проблема? Морали бисте се опустити

Разговарали су да годишња стопа срчаних напада од 10.000 људи, који су љути само једном месечно (искрено, само једном месечно ?!), расте мало међу онима са ниским кардиоваскуларним ризиком, а скоро пет код оних који имају већи кардиоваскуларни ризик. Ипак, за оне који су свакодневно изложили најмање пет избијања беса, ова бројка се повећава на 158 додатних срчаних напада за оне са ниским кардиоваскуларним ризиком и 657 додатних срчаних напада за оне са високим кардиоваскуларним ризиком. Другим речима, љута особа са историјом проблема са срцем је пет пута већа вјероватноћа да ће доживети срчани удар него неко ко није. У међувремену, ризик од можданог удара је више од три пута у пар сати након било каквог избијања. Шанса за развој других срчаних проблема, као што је вентрикуларна аритмија, инфаркт миокарда (МИ) и акутни коронарни синдром (АЦС), такође се повећава, посебно за оне који су често узнемирени.

Полицистичка болест бубрега изазива бубрежну инсуфицијенцију, хематурију и бубрежне камење
Здравље вести

Оставите Коментар