Да ли сте превише млади за производе против старења?
Да ли сте превише млади за производе против старења? Када би требало да почнеш и зашто?
Многи људи траже савете против старења у настојању да изгледају млађе док старају. Производи против старења, укључујући креме, серуме и друге лекове обећавају смањење финих линија и бора, али да ли сте премлади да бисте користили ове производе?
Анти-Агинг производи не могу бити корисни онима у њиховим 20-им и 30-тим
Постоји низ разлога зашто млађе жене у својим двадесетим и тридесетим не би требало да користе производе против старења. Пошто су ови производи козметика, а не лекови, они нису регулисани од стране ФДА. Затим, употреба производа против старења у вашим двадесетим годинама донекле је редундантна. Многи производи против старења тврде да повећавају промет ћелија и / или поправљају колагене. Међутим, у вашим двадесетим годинама, ваша кожа је способна да се поправи тако да ти производи нису потребни. Ови производи против старења могу стварно иритирати вашу кожу и учинити га осетљивијим на сунце. Поред тога, многи производи против старења могу проузроковати прекид у млађим особама. Коришћење производа против старења у вашим двадесетим и тридесетим годинама може стварно учинити више штете него добро.
Савети за старење за вашу кожу
Ако желите да изгледате млађе, најбољи савети за заштиту од старења када сте у свом 20 и 30-их година је да заштитите кожу од штетних утицаја на животну средину и да изаберете здрав начин живота, укључујући:
1. Заустављање пушења - пушење омета способност вашег тела да створи нови колаген и ограничава крвне судове који носе кисеоник и хранљиве материје за вашу скију, што може довести до пре-зрелог бора
2. Носите заштитно средство за заштиту од сунца (СПФ30 или виши који штити од УВА и УВБ зрака) - наношење сунцокрета на изложену кожу сваког дана (да, чак и када је облачно!) Ће вам помоћи да заштитите кожу од оштећења од сунца
3. Ограничите излагање сунцу у току максималних сати сунца - покушајте да избегнете да будете напољу током максималних сати (од 10 до 15 часова), посебно током летњих месеци
4. Избегавајте кревете за сунчање - оштећење од ултраљубичастих зрака може учинити да ваша кожа изгледа оштећена и разбарвана, а такође оштети колаген и еластин. Користите лосион за само-тонирање да бисте добили бронзану, златну боју
5. Носите наочаре за сунце - заштитите очи и околну кожу од штетних ефеката сунца
6. Ограничити конзумирање алкохола - пити превише алкохола дехидрирати кожу и дилати крвне судове
7. Прескочите дијете за љепоту - када ваша тежина иде горе и доље све вријеме може учинити да се ваша кожа проширује и пропушта што ће учинити да изгледате старије прије вашег времена
Након ових савјета за старење ће вам помоћи заштитити кожу и помоћи изгледате млађе док старате. Да ли осећате да савети за старење нису довољни? Ако сте у вашим двадесетим и тридесетим и пратите савете изнад старења, али још увек бринете о томе. Вашу кожу и желите изгледати млађе, Јосхуа Зеицхнер, МД, директор козметичких и клиничких истраживања у дерматологији на Мт. Синаи Медицал Центер сугеришу да додате анти-оксидантну дневну крему у режим за негу коже. Ови антиоксидативни производи садрже витамин Ц, витамин Е, зелени чај, ниацинамид и алфа липоеву киселину, што може помоћи да се смањи штета проузрокована околишним факторима као што су штета од сунца и зрака.
Оставите Коментар