Цасхевс: Шедни (или два) дневно задржава лекара
Organi

Цасхевс: Шедни (или два) дневно задржава лекара

Нутс свакако имају тренутак! Сва ентузијазма потиче од напада на студије током протекле деценије, показујући да ораси више нису само грицкалице за бејзбол игре - ораси су бона фиде здрава храна. Њихов најважнији ефекат је превенција срчаних напада, а неке студије указују на то да помажу у заштити од дијабетеса. Олућак дана у Бел Марра Хеалтх је чаша.

Сирови гајби, печени гајбици - здравствене предности које имају лекари су бројне. Али прво, неке чињенице о казју. Укусне маслацке каше долазе из Бразила изворно, а потом су посајене у другим земљама са тропским климама. Комерцијална индијска ораховина заправо долази из воћа или јабуке - то је сјеме унутар жутог или црвеног крушног воћа. Ко је знао?

Око 90 одсто светских лекарн данас долази из Индије, док остатак снабдевају Бразил и Мозамбик.

Зашто су доброте за вас добро?

Када су у питању исхрана хране, постоје одређени активни састојци који чине кашице одличан додатак вашој здравој исхрани. Они садрже кључне хранљиве материје, укључујући триптофан, који помажу у стабилизацији нервног система и спречавају анксиозност и депресију. Заправо, два прсца цасхева имају исту терапијску вредност као доза антидепресива на рецепту.

Кесхеви такође имају омега-3 масне киселине, есенцијалне масти за функције тела и магнезијум, још један кључни нутријент за одржавање нивоа енергије, помажући опуштате се и одржавате здравље вашег срца и крвних судова.

Што их чини фантастичним снацком. Плус, као и остали ораси, они су високи у протеинима и влакнима, који одлаже апсорпцију и смањују глад.

Цасхевс: Нутритион цхарт

Проверите чињенице исхране и калорија калорија - очигледно, !

Кесхевс: Здравствене предности

Држите депресију у ували. Оно што једете има велики утицај на ваше ментално здравље. Два прсна кеса дневно могу бити једнако ефикасна као лек на рецепт за депресију. То је зато што су високо у триптофану. Тело претвара триптофан у серотонин, главни допринос осећањима добре воље, сексуалне жеље и здравог сна. Чаше се дају без зависности и опасних нежељених ефеката лекова на рецепт.

Повећати енергију и имунитет.

Кесхеви су високи у магнезијуму, који има улогу у више од 300 биохемијских реакција у организму. Магнезијум је кључ за енергију, добро мишићно и нервно деловање, срчани ритам и здрав имунолошки систем. То је минерал са свим звездама без којег не можемо.

Држите зубе и кости јаке.

Пошто се магнезијум углавном налази у нашим костима, недостатак магнезијума може бити негативан када се ради о зубима и заштити костију. У ствари, национални институти за здравље кажу да је код људи са остеопорозом откривен недостатак магнезијума, болест губитка костију и погоршања.

Контрола шећера у крви: Добре масти и влакна Цасхевс-а помажу успоравање апсорпције глукозе у ваш крвоток, па је лакше држати шећер у крви на здравом нивоу, избегавајући те усне и шиљке.

Управљање телесном тежином. Кесхе су калоричне густоће, али њихови протеини, добри масти и влакна помажу задовољити глад, што их чини идеалним, хранљивом снацком. Осећате се пуно дуже и мање су шансе да прекомерно узмете храну са празним калоријама. Чин жвакања такође може дати вашем телу сигнал који сте је једли и можда ће вас осећати задовољнијим.

Има толико добрих разлога да попуните посуду за чашу са кашевима. Исхрана Цасхевс чини их много бољем избором од слаткиша из аутомата за продају канцеларијског апарата у тренутку када се штрајкује средином поподнева. Само размислите о натријуму и одлучите се за неосновану врсту!

Сениори са дијабетесом могу смањити бол колена са дијетом и вежбама
Месец свести о мишићном спиналном мишићу: Мишићна дистрофија, опструктивна апнеја у спавању, сколиоза и бол у леђима

Оставите Коментар