Болести болести црева и инфламаторне болести црева повећале су преваленцу мигрене: Студија
Здрава Исхрана

Болести болести црева и инфламаторне болести црева повећале су преваленцу мигрене: Студија

Истраживање сугерише да људи са целиакијом болести и инфламаторном болести црева чешће пате од главобоље мигрене.

Миграина је тешка главобоља која може почети с сензорним знацима упозорења попут треперења, мртвих тачака, мршављења у рукама и ногама, као и осетљивости на звук и светлост. Ове главобоље долазе са екстремним болом и могу трајати неколико сати или чак неколико дана.

Медицински научници у Европи већ дуги низ година верују да постоји веза између дигестивног тракта и мозга. Међутим, ово је први пут када су амерички истраживачи повезали целиакију и инфламаторну болест црева са мигренама.

Истраживачи на Неуролошком институту у Медицинском центру Цолумбиа Университи у Њујорку узели су детаљну историју од преко 700 људи, упитник на страници како би утврдили да ли су учесници имали проблема са својим дигестивним трактом, са целиакијом и са мигренским главобољама. Такође су погледали факторе који се односе на начин живота, као што су пушење, конзумирање алкохола, навике кафе и потрошња пшенице.

Као што се испоставило, хроничне главобоље пријавили су 56 посто учесника осјетљивих на глутен, а 30 посто оних са целиаком болест. Двадесет и три процента људи са другим инфламаторним болестима црева доживљавају главобоље. Само 14 процената контролисане групе пријавило је тешке главобоље. Истраживачи се питају да ли је могуће да пацијенти са запаљеном болест црева и болесника са целиакијом имају "генерализовани инфламаторни одговор", што значи целокупно тијело, укључујући и мозак, је под утицајем упале, што доводи до главобоље. Неки стручњаци такође шпекулишу да антитела у целиакој болести могу да нападну мождане ћелије које покривају нервни систем и стога настају главобоље. Целијак болест је аутоимуна болест која човјека претвара у глутен и узрокује разне проблеме са дигестијом. Око један проценат америчке популације пати од целиаког обољења. Људи са овим условима нису у могућности уживати у храни која садрже пшенични глутен, као што су пица, пецива и тестенине. Симптоми целиакије болести су проблеми са стомачем,

бол у зглобовима

и главобоље. Студија Универзитета Цолумбиа такође је проценила тежину мигрене код учесника. Занимљиво је да 72 одсто оних који пате од целиаког обољења оцијенили су своју мигрену озбиљно, али само 30 процената учесника са запаљеном болешћу црева оцијенило је главобоље тешким. То сугерише да су мигрене изазване болесницима са целиакијом болеснија и могу бити под утицајем различитих физиолошких и еколошких особина. Док се резултати овог истраживања сматрају "интригантним", истраживачи су признали да је потребно више истраживања, посебно да би се помогло прецизира тачно зашто су целиакије болести и инфламаторна болест црева повезани са мигреном.

Веза између мигрене и целиакије болести

Многи људи који имају целиакију и мигрену пријавили су олакшицу након преласка на строгу

дијеталну храну

. Неки кажу да добијају само мигрене када конзумирају глутен. Истраживачи у болници Гемилли у Риму у Италији у 2003. години провели су малу студију и открили да је 4,4% учесника са мигренима имало целиакију, док је само 0,4 посто њихове контролне групе имало мигрене. Још једна мала студија коју су спровели клиничари у Израелу показала је да је скоро 30 процената пацијената са целиакима пријавило мигрене или неке друге врсте главобоље. У овом случају, 16 процената болесника са главобољом је изјавило да је прехрана без глутена значајно побољшала главобоље или их потпуно елиминисала. Иако се чини да постоји веза између целиакије и мигрене, већина лекара не тестира за целиак ако особа тежи миграцијама. То ће учинити само ако прикажете неке од симптома целиакије болести. Ако се дијагностикује целиакијом, важно је знати да када елиминишете глутен, може се потрајати неко вријеме да мигрене дође до смрти. Дајте мало времена пре него што одустанете од дијете без глутена. Ако не варате и још увек долазите до мигрене, разговарајте са својим доктором о најбољем начину лечења главобоље. Природни кућни лекови за мигрене Већ годинама, многи од мигренских болесника су се окренули ка тешким лековима како би третирали стални бол, али постоји неколико природних лекова за смањење мигрене. Оно што ради за једну особу можда неће радити за другу, тако да је заиста случај пробног и грешка. Ако погледате кућне лекове доле испод, можда ћете открити да већ имате неке од ових природних лекова у вашем кухињском ормару.

Уља лаванде

- или удахнути или нанети топично

Уље од паприке

  • - има вазоконстрикцијске и вазодилатне особине Базилово уље
  • - ради као релаксант мишића помоћу тензија главобоље МСГ елиминатион
  • - моносодијум глутамат је појачивач укуса који може дати неким људима главобоље Омега -3 масноће
  • - знано је да антиинфламаторна супстанца смањује нападе код пацијената са мигренама. Масажа масаже
  • - масирање позади главе у близини основе лобање може смањити болове главобоље Феверфев
  • - узета у облику капсуле или као чај, ова биљка се већ дуги низ година користи за третирање главобоље Флаксеед
  • - може помоћи захваљујући високим нивоима омега-3 Буттербур
  • - пронађено у мочварним подручјима, већина буттербура има петасите из извора корена који изгледа да помажу код главобоље (обично узети екстракт коре од врбе
  • - ово се користило у развоју аспирина, има анти-инфламаторне и ослобађајуће особине Валериан
  • - рођена у Европи и Азији, ова биљка се може узети као додатак или чај Теаберри
  • - познат и као зимска боја, ова јестива биљка се користи у чајевима, тинктурима и нафтним екстрактима Коензим К10
  • - овај антиоксидативни храњив је добар за здравље крвних судова, може спречити мигрену - према неким студијама кућни лекови за мигрене
  • код одраслих могу бити различити од лекова који су безбедни за дјецу. На примјер, дјеца обично не узимају коензим К10 осим ако имају одређена здравствена стања. Увек је најбоље да се консултујете са професионалцем пре него што дате ове кућне лекове вашој деци. Када добијете мигрену, последња ствар на уму иде у теретану или врши било коју физичку активност, али значајан износ истраживања су показала да је вјежба добра за људе који пате од хроничних мигрена. Докази сугеришу да редовна вјежба може помоћи у спречавању учесталости и озбиљности мигренских напада.

Око 12% популације у САД пати од мигрене, а многи не знају зашто. Обраћајући пажњу на здравље стомака може вам помоћи да дођете до дна узрока и центиметра ближе олакшању.

Здрава масти пронађене да смањују запаљење црева
Одржавање свеже хране, нарочито воћа, поврћа и меса, чување хране свеже, антимикробна амбалажа од глине

Оставите Коментар