Здрава рецепти
- Категорија: Управљање тежином
- Оброк: Дезерти
- Главни састојци: Тајландски кокосов орах, касхеви Послуге:
- 4 Једноставне рецепте за пудинг од чаја, али како кремасти сладак?
Састојци:
2 кашике сјемена цхиа, намочено у 1 шољу воде у трајању од 10 минута
- 1 млади тајландски кокосов ољу, месо и млеко
- 2 чаша сирове кашице, намочено 2-3 сата у води и исушено
- 2/3 чаша сирови мед
- ¼ чаша кокосовог путера
- 1 кашичица екстракт ваниле
- ½ чајна жличица морске соли
- У високом -спеед блендер, вхиз заједно мешавина цхиа и воде, кокосово месо и млеко, каше, кокосово маслац, мед, ванила и со. Ставите у металну посуду произвођача сладоледа и пратите упутства произвођача.
Оставите Коментар