Пилетина, парфем и корење>
Здравље

Пилетина, парфем и корење>

  • Категорија: Рак, здравље срца
  • Оброк: Брунцх, Вечера
  • Главни састојци: Пилеће маст, парснипс, шаргарепе, зелене јабуке
  • Послуживање: Маки 6

Пилећа паприка је пријатна, али у овом леком рецепту недостаје маслац и крема која може да тежи и претвори у тешку, калорију -ладен јарак. Срдачно кореновско поврће пружа суптилну и срћаност супу која је супстанца лагано укусна.

Састојци:

  • 2 кашике маслиновог уља
  • 1 килограм пилеће прси, урезане у комаде великог загрижаја
  • 1 велики жути лук,
  • 4 праснипи, ољуштени и сецкани
  • 4 шаргарепа, ољуштени и сецкани
  • 1 жлица свјежег рузмарина, сипана
  • сол и бибер по укусу
  • 4 чаше пилеће јухо, изаберите смањени натриј ако је доступан
  • 2 зелене јабуке, ољуштене и сецкане
  • 2 кашичице јабуковог сирћета

Упутства:
Загрејати једну жлицу уља у великој холандској пећи на средњој врућини. Пиринач са свих страна три и пет минута. Одложите. Додајте још једну жлицу уља у лонац и додајте лук, парснипе, шаргарепе и рузмарин. Сезона по укусу. Кувајте 3 до 5 минута, уз мешање редовно, док се поврће не омекшава. Додајте јуху и јабуке и доведите до врућине, кувајте око 8 до 10 минута, или све док поврће није добро. Додајте пилетину и мешајте у сирћету.

Слични Хеалтх Реципес

  • Паста и поврће
  • Категорија: Рак, здравље срца
  • Оброк: Вечера
  • Ево још једног Прочитајте више
  • Риба Стев
  • Категорија: Рак, здравље срца
  • Прехрана: Вечера
  • Риба је здрава храна коју треба јести најмање два пута недељно за здравље срца (само се побрините да једете одрживе... Прочитајте више

"Назад на најновије рецептуре

Лечење колена код пацијената смањује падове код старијих одраслих
Шта узрокује утрнутост и трљање у ногама?

Оставите Коментар