Дијета холециститиса: Храна која једе и избјегава
Organi

Дијета холециститиса: Храна која једе и избјегава

Цхолециститис је у суштини запаљење жучне кесе. Жучници који блокирају цев која води из жучне кесе изазива холециститис. У већини случајева блокада доводи до стварања жучи која изазива упалу. Проблеми са бубрежним каналима, тумори или одређене инфекције могу такође узроковати холециститис. Ако се не лијечи, холециститис може изазвати озбиљне компликације, као што је пукотина жучне кесе. За оне који можда не знају, жучна кашика је мала, крушка - облик који се налази на десној страни вашег абдомена, само испод јетре.

Такође прочитајте: Који су симптоми акалцулозног холециститиса? Врсте, преваленција, узроци и лечење

Храна која једе за холециститис

Дијета холециститиса сматра се важним дијелом опоравка за некога ко је прошао операцију за стање или за оне који су имали симптоме холециститиса. Истраживања сугеришу да прави план дијете холециститиса може помоћи у олакшању многих симптома. Неке од најбољих намирница за холециститис:

Маслиново уље:

Природно маслиново уље које је сирово и нерафинирано сматра се добро лек за акутни холециститис. Предлаже се око 30 мл маслиновог уља када се пробудите ујутру. То може пратити 100 мл сока лимуна или грејпфрута како би се елиминисао отпад и лечили симптоми холециститиса.

Сирови сок од поврћа:

Ово може очистити ваш систем. За око 100 мл сокова од свиле свакодневно се сматра ефикасна доза за лечење холециститиса.

Уље црног семена: Ово уље може довести до стварно лабавих столица, али када је умерено, то је добар начин очистити ваш систем и лечење холециститиса.

Конопља: Додавање само две кашичице конопље у вашу исхрану може бити делотворно ако болујете од холециститиса.

Лимунов сок: Ово се може додати у воду или можете само га исецкати на рибу или пилетину као дио исхране холециститиса. Киселина у лимуну помаже у разбијању масних киселина у жучи која се варају.

Кисел: Као лимунов сок, киселина у сирћету може разбити масне киселине. Додавање и лимуна и сирћета у исхрану може олакшати симптоме холециститиса.

Авокадос: Плод авокада је међу хранама које једу са холециститисом јер садрже есенцијална уља која су природна и богата витаминима која тело треба.

Розаје: Два порцијана купина сваки дан могу да обезбеде хранљиве састојке како би тело добро функционисало. Биљке су пуне витамина и влакана.

Грануле лецитина: Ово је адитив за храну који долази из различитих извора, укључујући соју. Сматра се једним од прехрамбених производа холециститиса, јер делује као емулгатор или мазиво. Сматра се и да има антиоксидативну снагу. Додавање две кафе кафе свакодневно се препоручује за лечење холециститисом.

Орашје: За пиће око 125 мл сок од маслаца сваког дана помаже се спречавању акутних симптома холециститиса.

Влакна: Храна која су високи од влакана, као што су махунарке, цела зрна, пасуљ, купина, лећа, броколи и бруснични калемови су део исхране холециститиса. Поред горе наведеног, неколико студија сугеришу да је исхрана са ниским садржајем масти за холециститис је најбоље. Они који одржавају идеалну или нормалну тежину и имају исхрану која је умерена у калоријама и масти у мастима, изгледа да доживљавају најбољи исход на дужи рок.

Такође прочитајте: Здрава дијета жучне кесе: Храна за јело и избјегавање за проблеме жучне кесе Храна која се избегава у исхрани холециститиса

Као што постоје и храна која вам може помоћи у борби против симптома холециститиса, постоје и храна која се избегава. У већини случајева, запаљење жучне кесе се јавља услед стварања жучних каменца, па је избегавање одређених намирница које могу промовисати обликовање жучних камина имати смисла. Ако сте већ били дијагнозирани са холециститисом, иста храна која промовише камење може погоршати или изазвати симптоме стања. Овдје су прехрамбена колекција:

Алкохол:

Тешка конзумација алкохола може довести до стварања жучних каменца, а људи који већ пате од запаљеног жучног кашњења морају избјећи алкохол.

Мастна храна:

Ломљење масти код пацијената код пацијената са холециститисом је тешко за дигестивни систем. Ово је због чињенице да жучи не могу путовати до желуца јер је жучна кесица блокирана од стварања жучног камења.

Црвено месо:

Ова врста меса има више садржаја масти у њој. Јаја:

Пошто су јаја у питању Пржена храна:

Ова храна има високу засићену масноћу. Млечни производи:

Производи од млека, као што је сладолед, могу имати висок ниво концентрације холестерола. животињска маст. Као што смо сугерисали, ово је повезано са компликацијама жучне кесе. ГАРИВНЕ ПИЋЕ И КАФЕИН:

Угљикови и кофеинови инфузирани напици могу надражавати желудац. Зачинска храна:

Ова храна често садржи чили и црни или црвени бибер, који може иритирати запаљен жучни кесу. Гаса хране:

Ова храна, која укључује купус, брескве, карфиол и млеко, могу изазвати много непријатности код људи који имају проблеме жучне кесе Киселина:

Сос од парадајза и воћа као што су наранџе су веома кисели и могу довести до нелагодности у абдомену ако имате запаљен жучни кут. Црасх диетс:

Постоји неколико доказа који указују на то да прехлада може изазвати холециститис Воћне прерадјене намирнице:

Крофне, колачи и слатки ролни су примери прехрамбених производа са високом садржајем масноће које треба избегавати. Важно је када имате холециститис да не претерујете, јер може нагласите бешику. Такође је препоручљиво избјећи прескакање јела, нарочито доручка јер може негативно утицати на бешику. Јело добро уравнотежена исхрана, као и учешће у свакодневном вежбању је најбољи начин да останете здрави. Ако доживите тешке болове у горњем десном или центру вашег абдомена, бол који се шири на десно раме и леђа, нежност у вашем абдомену, мучнина, повраћање и грозница, можда је холециститис. Занимљиво је напоменути да многи људи пријављују знаке холециститиса након великог оброка који укључује масну храну.

Лечење јетре због побољшања имуног система
Забринутост око сна доводи до лошег здравља

Оставите Коментар