План дијете за цирозу: Храна за јести и избјегавај
Organi

План дијете за цирозу: Храна за јести и избјегавај

Све што ставимо у наше тело у неком тренутку се филтрира кроз јетру и зато наша исхрана може играти тако велику улогу у развоју цирозе. Цироза је врста обољења јетре која напредује од фиброзе - ожиљци јетре. Код цирозе ожиљци су неповратни и то може бити резултат злоупотребе алкохола, виралног хепатитиса Б и Ц и масних болести јетре.

Јетра је једини орган који се може регенерисати и лечити, и то може бити могуће ако је цироза блага. Ако је озбиљно, прогресија цирозе ће на крају довести до функције функције јетре.

Добра вијест је да здрава исхрана може проћи далеко у успоравању прогресије цирозе, све док се одржава здраву јетру и здраво тело у целини. Дијете и савјети за храну за људе са цирозом

Лимитна сол:

Салт задржава воду, што може изазвати додатне проблеме код пацијената са цирозом. Важно је да ограничите унос соли на мање од 2.000 мг дневно или мање. То можете урадити избјегавањем сланих намирница, кувањем за себе, пазљиво читањем ознака хране, избјегавањем ресторана брзе хране и смањивањем уноса црвеног меса. Пази на калорије и протеине

: Пацијентима који имају цирозу можда ће бити потребне додатне калорије и протеин јер могу изгубити апетит или доживети мучнину или повраћање, што доводи до губитка тежине. Јело мање и чешће оброке може помоћи у борби против овога, док попуњава изгубљене хранљиве материје, калорије и протеине. Протеини треба да долазе из биљних извора јер је протеин који је од меса тешко за вашу јетру да се филтрира. Избегавајте алкохол:

У многим случајевима, алкохол је главни узрок цирозе, па наставак пије ће погоршати ваше стање. Избегавајте алкохол по сваку цену. Гранична маст:

Дијета са високим садржајем масти може погоршати цирозу јер доприноси масним болестима јетре - још један узрок цирозе. Избегавајте кофеинска пића:

Утврђено је да су кофеинска пића погоршала болести јетре. Промене животног стила за смањење симптома цирозе

Одржавање здравих тежина

. Неки облици болести јетре, укључујући цирозу, повезани су са акумулацијом масти.

Смањите ризик од развоја хепатитиса. Не делите игле, осигурајте да сте вакцинисани, и будите свесни опасности од хепатитиса када путујете у иностране земље.

Избегавајте инфекције. Цироза отежава борбу против инфекција. Избегавајте људе који су болесни и често оперите руке.

Не пушите. То је токсично за јетру.

Избегавајте ризична сексуална понашања. Избегавајте да имате више партнера и да се укључите у незаштићени секс, јер то може повећати ризик од хепатитиса и других инфекција.

Немојте вршити нелегалне дроге. Ови превише повећавају ризик од хепатитиса и инфекције.

Управљајте другим здравственим стањима. Контролишите крвни притисак, холестерол и дијабетес, јер све то може да узрокује вашу јетру, погоршавајући вашу болест.

Избегавајте штетне лекове: Лекови се обрађују преко јетре, тако да одређени лекови могу погоршати ваше стање.

Сампле мену фор људи са обољењем јетре

Доручак: Чаша куваног овса са млеком и мала шољица.

Средњи дан: Сендвич са танким резанцима пилетине или ћуретине или сендвич са путер од кикирикија. Јогурт са ниским садржајем масти и два кекса.

Ручак: Свјеже воће или луцерке, хлеб из цијеле пшенице, чаша куваног или сученог поврћа као што је пасуљ, броколи или шаргарепа, пилећа прса и шоља јогурта.

Вечерњи закусак: Или мали воћак или чаша млијека.

Вечера: Поховани пиринач пиринач са сирћом, кувано поврће и бачена салата

Ако имате цирозу или другу врсту обољења јетре, ваш лекар ће вам највјероватније поставити диетичара или нутриционисте који ће вам помоћи да креирате персонализовани мени за прехрану како бисте помогли у лијечењу.

Деменција, благи когнитивни поремећај оштећења повезани са метаболичким синдромом
ЈУжне државе заостају за забранама пушења: ЦДЦ

Оставите Коментар