Дијета сода повезана с срчаном инциденцом
Здравље

Дијета сода повезана с срчаном инциденцом

У 2010. години, преко 900 милиона случајева дијеталног кокса продато је само у Сједињеним Државама. Ово, наравно, не укључује све друге брендове соде, а све друге земље поп испоручују се широм свијета. Међутим, оно што додаје јесте много потрошње соде у исхрани. Ако желите редовно да се препустите соде у исхрани, можда бисте желели да читате; нова студија каже да би се могла ставити на већи ризик од срчаног удара. Истраживачи Медицинског факултета Универзитета у Мајамију у Мајамију и медицинском центру Цолумбиа Университи у Њујорку утврдили су да безалкохолна пића дневно могу пити повећати ваше шансе за срчани удар, мождани удар и чак васкуларну смрт.

У студији је учествовало преко 2.500 људи који су објављени у часопису Генерална интерна медицина. Они који су пили соде дневно били су 43 посто вјероватније да доживљавају васкуларну епизоду него они који нису конзумирали дијетални поп. Људи који су пили један месец или шест недељно нису изгледали да повећавају ризик.

Контроверза

Налази су изазвали много контроверзи. Компаније за пиће и чак неки стручњаци за храну тврде да то може показати корелацију између соде у исхрани и васкуларних проблема, али студија не објашњава како и зашто се то деси. Америчко удружење за пиће истиче да су годишње медицинске организације заправо потисњавале потрошњу соде за исхрану преко редовне соде као алат за управљање тежином за људе који већ имају висок ризик од васкуларних проблема, срчаног удара или можданог удара.

Тим истраживача на Медицинском медицинском факултету у Мајамију у Мајамију не оспорава чињеницу да постоје неоспорна питања. Кажу да схвате да њихова студија није коначна и да је потребно више сондирања да би се тачно одредило зашто тело реагује на дијету сода онако како је. Према Харвардовој школи за јавно здравље, део проблема сода у исхрани је да може стимулисати жудњу за другом храном за дегустацију. Ово доводи до тога да многи дијетални поп-пијанци једу шећерну храну, добијају тежину, а затим се пласирају у категорију већег ризика за васкуларну болест. Истраживачи на Харвард-у кажу да постоји и одређена дебата о томе да се дијета пије вјештачким заслађивачем, раздваја слаткост и енергију чиме се збуњује људски мозак. Мозак одговара слаткишу желећи да једе више, праћен сигналима да успорава и престане да једе. Аргумент је да вештачка заслађивачи збуњују ове повратне петље које укључују мозак, желудац, живце и хормоне. Ако и када се то догоди, то би могло збунити тело о томе колико се калорија узима. Губитак може повећати ризик од срчаног удара и потенцијално можданог удара.

Ово није први пут да је сода дијета повезана на потенцијалне срчаног удара и можданог удара. Још 2007. године у Бостону је спроведена студија која се фокусирала на потрошњу соде у дијети и дошло је до закључка сличног са налазима Миами / Нев Иорк. Показало се повећан ризик од метаболичког синдрома, групе фактора који повећавају могућност инфаркта, можданог удара или дијабетеса. Студија је истраживала 9.000 особа; жене и мушкарци средњег доба. Инциденца васкуларних проблема је значајно повећана.

Ова студија је изгледала као показатељ повећања телесне масе као фактора. Студенти који су пили један или више сода дневно; регуларни или исхрани, имао је 31 посто већи ризик од постизања гојазности, 30 процената повећао је ризик од додавања масти стомака и 25 посто већи ризик од развоја шећера у крви.

Овде се у Канади појављује конзумација безалкохолних пића да се одбија; међутим, још увек пијемо преко 80 литара годишње. Узимајући у обзир најновију студију о потрошњи соде у дијети и питања која не постављају питања, доктори и научници потискују више истраживања, тако да једног дана могу боље водити потрошаче уз наду ризика од срчаног удара у наредним годинама.

Разбијте циклус јунк хране
Побољшајте перформансе ваше спаваће собе са овом пробојном терапијом

Оставите Коментар