Дојење је исто толико опасно као пушење
Dijete

Дојење је исто толико опасно као пушење

Можда је тешко поверовати да постоји нешто исто толико лоше за вас као пушење. Али не само да постоји нешто исто тако лоше, али то је нешто што не бисте очекивали. Како се испоставило, нова истраживања показују да једноставно не добијају умерену количину вежбања, јер су гојазне или нису упознате са напорима за губитак тежине, може бити толико лоша смртоносна навика.

Губитак и тежина треба да буду Речено је

Пушење је светска епидемија и водећи узрок многих различитих врста карцинома, што чини чињеницу да се једноставна лењост сматра једнако опасном. Пушење убија милионе људи, а посебно болести које узрокује пушење убија један од 10 одраслих особа. Није изненађујуће, ако се ова иста стопа настави, пушење ће до 2030. године убити једног од 6 људи. Статистички подаци показују да је око трећина мушкараца на свијету пушачи. Највероватније је најснажнија статистика да се сваки минут, 10 милиона цигарета продаје широм света. Међутим, нова истраживања показују да ако размишљате о штрајку навике пушења, једноставно одустајање (а за многе, то свакако није једноставно) неће бити довољно. Студија је показала да не раде довољно, или чак да добију умерени ниво вежбања може бити једнако смртоносна као и навика пушења. Губитак и губитак тежине су питања која многи људи имају да би се ово могло сматрати озбиљним проблемом за многе са којима се суочавају.

Док здравствене смјернице могу варирати у зависности од подручја, многа смјерница показују да просјечној одраслој особи треба око два сата вежбања седмица. То може укључивати било који број активности, чак и ниских утјецаја попут пливања или кућног посла. Истраживачи на Харвард-у кажу да је премало вјежбе сваке године одговорно за 10 посто смртних случајева на свијету, што износи отприлике 5,3 милиона од 57 милиона смртних случајева који се јављају сваке године.

ПОВРАТНО ЧИТАЊЕ: Немојте се преварити "слабом масноћом" Снацкс.

Ово недавно истраживање, објављено у Тхе Ланцет-у, показало је да су људи који су били умјерено претежени (са индексом телесне масе од 25 до 30) у просјеку изгубили око три године живота. Они који су били морбидно гојазни (имали индекс телесне масе од преко 35 година) изгубили су око 10 година од свог живота. Бројке су уско благо у складу са стопом смртности пушача.

Са гојазношћу и губитком тежине као главним разлогом због којих људи посећују своје здравствене раднике, то су информације које треба исправно упозорити. Графичке етикете на пакетима за пушење указују на потребу за непосредним решењем да уништи ту навику, али истраживање попут овога стварно поставља проблеме губитка тежине и гојазности.

Прави лимунада пружа невероватне здравствене предности (више од песме)
Диет цхарт Витилиго: Храна за јести и избегавајте

Оставите Коментар