Нижи низак на алтернативама за цигарете
Здравље

Нижи низак на алтернативама за цигарете

- Диетиленгликол (састојак који се најчешће користи у антифризи) је детектован у неким е-цигаретама.

- У половини испитаних узорака откривени су - специфични нитрозамини специфични за дуван (сматрани људским канцерогенима).

- Највише изненађујуће, електронски кертриџи за цигарете који су означени као никотин који садрже никотин још увек су имали низак ниво никотина у свим тестираним кертриџима (осим једног).

Већина компанија које производе е-цигарете тврде да су кертриџи садрже само водену паре, мале количине никотина и пропилен гликола - (супстанца која се види у сценама показује да се користи за стварање лажног дима)

СРОДНИ ЧЛЕН: Ефекти пушења на вашу кожу

Тако јасно са полемиком око е-цигарета, мора постојати боља алтернатива за одустајање од пушења. Док су у савршеном свету, људи не би могли уопће да уцествују у навици (познатој и као одлазак са хладном ћурком). У међувремену, неколико природних алтернатива које треба размотрити:

Престани пушити природни пут

1. Пробајте ароматичне зубаре. Сигуран и здрав начин да се одвојите од навике, и још увијек имитирају кретање пушења. Ароматизирани зубни штапићи долазе у широком асортиману укуса - од цимета и чајева до мете и метежа.

2. Баците своју гуму од никотина и покупите гуму без шећера. Жвакање жвака без шећера може бити здрава замена за пушење цигарета. Може задовољити жудњу због тога што има нешто у устима, и може чак и задржати киселост у устима.

3. Чоколада, добро тамна чоколада у сваком случају. Цигарете очигледно садрже никотин, што повећава ниво допамина у вашем мозгу. Допамин доводи до осећаја радости, задовољства и задовољства. Познато је да тамна чоколада повећава ниво допамина, што може изазвати иста осећања задовољства што пушење цигарета може.

4. Кренемо. Често не, вероватно пушите кад год се осећате под стресом. Узимање неке вежбе, чак и лагане вежбе, може се показати као једноставан начин за заустављање пушења, помажући вам да се опустите и ослободите напетости. Мање напетости могле су да зауставе вашу "потребу" за цигарете. Када су е-цигарете доведене у питање, схватајући да постоје и друге, здравије, алтернативе постају веома важне. Иако ова "чудесна" идеја е-цигарета можда није све што је забринуто, постоје и други начини зауставе пушења. Списак алтернатива можда неће бити брзи поправак, али барем можете да се крећете у правом смеру.

Бактерија се нашла у таг-тиму за промовисање инфекције, према новим истраживањима
Друштвена јела промовише прећивљавање

Оставите Коментар