Ефекти инсулина на здравље срца
Bolesti

Ефекти инсулина на здравље срца

Ако имате дијабетес типа 2 много начина за примање инсулина, као што су инсулин са брзим дјеловањем, инсулин са кратким дјеловањем и инсулин са дугим дјеловањем. Дуготрајни инсулин може трајати од 24 до 36 сати након примене. Сврха инсулина с дугим дјеловањем је да обезбеди инсулин током читавог дана, за разлику од рапидног деловања инсулина који има за циљ смањење шиљака у крвном шећерну у крви и траје само пет сати.

Недавна истраживања показују да употреба инсулина са дугим дејством неће повећати ризик од инфаркта миокарда (срчаног удара) код оних са дијабетесом типа 2. Студија је дошла од истраживача на Леибниз институту за превенцију истраживања и епидемиологије у Њемачкој.

Истраживачи су испитивали податке од 21.501 особе с дијабетесом типа 2. Учесници су управо почели да користе инсулин - неки су користили претходно инсулин, неки аналогни инсулин и неки неутрални протамин Хагедорн (НПХ).

Налази откривени није имао значајног повећања ризика од срчаног удара од било које од три врсте дуготрајног деловања инсулин. Налази су објављени у дијабетесу, гојазности и метаболизму .

Алтернативна студија из Јапана показала је да дуготрајни инсулин може бити штетан код пацијената са дијабетесом типа 2 који су такође имали хипертензију. Истраживање је спроведено на мишевима, а открила је да хипертензија индукује ћелије јетре које су отпорне на инсулин. Ово побољшава сигнал инсулина до срца. Ова побољшана сигнализација срцу повећала је ризик од срчане инсуфицијенције мишева. Неопходно је да особа са дијабетесом буде уморна од инсулина ако има хипертензију. Осим тога, особа са хипертензијом и дијабетесом треба даље радити на одржавању здравог крвног притиска. Налази су објављени у Јоурнал оф Цлиницал Инвестигатион .

Улога инсулина у контроли глукозе у крви

Инсулин је произведен од стране панкреаса и игра велику улогу у метаболизму - како тело разбија храну за производњу енергије. Храна је подељена на оно што се назива глукоза, која је облик шећера. Када глукоза улази у крвоток, апсорбује се помоћу инсулина у ћелије које производе енергију.

Инсулин игра улогу у контроли глукозе у крви. Због глукозе произведене из распада хране, инсулин се ослобађа из панкреаса након оброка. Инсулин помаже мишићима, масти и ћелијама јетре да апсорбују глукозу, која затим смањује ниво глукозе који се налази у крвотоку. Инсулин такође стимулише јетру и мишићно ткиво за чување вишка глукозе - овај облик глукозе се назива гликоген. На крају, инсулин даље смањује глукозу смањујући количину коју је јетина дала.

Када је особа здрава, глукоза и инсулин заједно раде за одржавање нормалних нивоа сваке особе, али код особе са дијабетесом - тамо где је превише или премало инсулин или тијело отпорно на инсулин - инсулин мора радити теже за уклањање или компензацију глукозе.

Симптоми резистенције на инсулин и узроци

Отпорност на инсулин се јавља када тело производи превише инзулина и не зна како користите га правилно. Код оних са отпорношћу на инсулин, глукоза се развија у крвотоку, а не постаје апсорбована од стране ћелија - тако се дијабетес и предиабетес појављују.

Отпор резистенције на инсулин не може се открити много година (предиабетес) и често се дијагностикује само када има напредује у дијабетес. Ако особа постане свјесна инсулинске резистенције у предиабетесној фази, могу се у неким навикама учестовати како би смањили ризик или спречили настанак дијабетеса.

Узроци инсулинске резистенције укључују:

  • Бити прекомјерна тежина
  • Недостатак вежбања
  • Стероидна употреба
  • Промене хормона
  • Неки лекови
  • Старост
  • Етничка припадност
  • Проблеми са спавањем - апнеја за спавање
  • Пушење

Отпор инсулина је често симптоматски и особа може то имати много година и не зна док се не развије у дијабетес. Имајуће одређене карактеристике могу пружити увид лекарима о томе да ли особа има отпорност на инсулин. Озбиљна резистенција на инсулин показује неке симптоме, као што су тамни закрпе које се појављују на кожи око врата, колена, зглобова и пазуха.

Како дијабетичари могу одржати здравље срца

Ако имате дијабетес и забринути сте за здравље срца, постоје неке промјене у животном стилу које можете учинити како бисте помогли контроли дијабетеса и заштите срца. Неке промене у животном стилу за јаче срце укључују:

  • Управљајте својом дијабетесом - пратите упутства о лековима, вежбајте, губите тежину и добро јесте
  • Носите наруквицу или огрлицу која показује да сте дијабетички
  • преглед очију - дијабетес може утицати на очи
  • Будите у току са имунизацијама
  • Учествујте у правилној орални хигијени - редовно четкати и затежите зубе
  • Држите крвни притисак и холестерол у здравом распону
  • Стоп пушење
  • Пијте алкохол умерен
  • Уживајте у хранама богатим антиоксидантима - јагодама, шиповима и сл.

Не само да ће ови савети помоћи да побољшате дијабетес, већ могу радити и на заштити вашег срца. Преузимањем неопходних корака за боље управљање дијабетесом можете смањити ризик од додатних здравствених компликација - посебно оних које могу утицати на ваше срце.

Шта су потписи рака простате?
Дијабетески тестови

Оставите Коментар