Елиминишите ваше варикозне вене са овим 5 природним лековима
Prirodni Лекови

Елиминишите ваше варикозне вене са овим 5 природним лековима

Лето је готово овде, а топло време нас зели да дођете до сјајних летњих хаљина, лаганих флуттерских крила и хладних комфорних шортса! Међутим, за 36 процената жена које пате са варикозним венама, ове опције за одећу често живе у ормару.

Иако постоје медицински третмани за елиминацију варикозних вена, они могу бити скупи и нису без ризика. Природни лекови, с друге стране, су сигурни и приступачни и могу се радити у удобности свог дома. Дакле, пре него што почнете жалостно бацити своју омиљену љетну гардеробу у кутију Гоод Вилл, покушајте са овим пет природних лијекова не само да смањите појаву варикозних вена, већ и да спречите будуће од формирања.

5 природни лекови за варикозу Веће

1. Промене у исхрани

Ако пате од проширених вена, практично место за почетак суочавања са њима требало би да почне са вашом исхраном. Почните конзумирати више витамина Ц богате хране; ово ће помоћи промовисању здравих крвних судова и оптималне структуре вена. Такође, једите исхрану која је висока влакна, јер влакна помажу у спречавању запрети и стресање које је повезано са запремином може узроковати и погоршати проширене вене. На крају, смањите унос соли, јер сол може учинити проширене вене видљивијим повећањем отока унутар вена.

2. Вјежба

Редовна вјежба помаже у повећању циркулације крви кроз цело тело и повећању вене вене - обоје помажу у лијечењу варикозних вена. Вежба вам такође помаже да изгубите тежину, што доводи до мање притиска на ноге и спречавања будућих проширених вена. Шетња, трчање, трчање, проширење тела и друге вежбе које се фокусирају на рад ваше ноге могу пружити најбоље резултате.

3. Екстрат семена кестенског коња

Кестен коња је вероватно један од најбољих биљних природних лекова за варикозне вене. Садржи једињење познато као аесин, који помаже у смањењу крви и повећању циркулације. Такође помаже у спречавању цурења течности из вена, а прелиминарна истраживања сугеришу да може смањити отицање и неугодност повезаних са варикозним венама. За најбоље резултате изаберите додатак који уклања ескулин токсичног једињења и који је стандардизован да садржи најмање 15 процената аесина.

4. Масаже врућег уља

Редовно масирање ногу етеричним уљима побољшаће циркулацију и може помоћи у смањењу болова и отока повезаних са варикозним венама. Свако есенцијално уље ће учинити, али Нероли уље се сматра посебно корисним јер не само да повећава циркулацију, већ и стимулише раст нових ћелија. Најбољи начин за извођење масаже је да седите са ногама подигнутим на јастук, и да почнете од глежња и радите свој пут до врха ногу. Направите нежне, напредне потезе и проводите око 5 минута на свакој ногици дневно. Уверите се да избегавате директно масирање проширених вена, јер то може заправо убрзати вене.

5. Јабучки јабуков сирћак

Иако ово није научно доказано, јабуков сирћет је један од најистакнутијих природних лекова за варикозне вене - и сигурно нема ризика у покушају. Засићите тканину у јабучном сирћету јабуке и примените је на проширене вене у трајању од 30 минута дневно, док истовремено подигнете ноге у угодном положају. Поред наношења екстерне додајте једну жлицу сировог јабуковог сирћета у чашу воде и попијте један ујутру, а затим и друго стакло ноћу (али узмите сламу да спречите сирћ у еродирању зубног емајла).

Стевиа: нова коцка шећера на бази
Природни лекови и храна за еректилно дисфункцију

Оставите Коментар