Етерична уља за циркулацију: 10 најбољих уља за побољшање циркулације крви
Здравље

Етерична уља за циркулацију: 10 најбољих уља за побољшање циркулације крви

Крв игра важну улогу у пружању кисеоника и хранљивих материја органима и ткивима. Али крв не може учинити свој део ако није у могућности да стигне до свог одредишта. Овдје долази циркулаторни систем. Кроз акције пумпе срца и контракција различитих мишића, крв се може покренути цијело тијело.

На жалост, ово је само идеална ситуација, с обзиром на различита здравствена питања и проблеме са крвни судови могу инхибирати процес дистрибуције крви, што доводи до слабе циркулације.

Есенцијална уља се могу користити за повећање тока крви. Не смеју се мешати са мирисним уљима или парфемима. Етерична уља су изведена од лишћа, цвијећа, корена, коре и других дијелова биљака.

10 најбољих есенцијалних уља за циркулацију

Познавање правилног начина кориштења етеричних уља је кључно за проналажење олакшања од слабе циркулације. Наведена уља се могу користити у дифузору ароматерапије или разблажена у уље за ношење која се наноси на кожу. Коришћењем есенцијалних уља на овај начин може се одмах ослободити циркулаторних проблема. Ево неколико великих есенцијалних уља:

Ципрес есенцијално уље: Имајући јака антиоксидативна једињења, ово есенцијално уље може помоћи да се отарасе токсина у телу, делујући много на исти начин као и омега-3 уља. Може стимулисати циркулацију крви, а такође помаже у смирењу нервног система.

Есенцијално уље коријандер: Када се користи на кожи, ово есенцијално уље може бити снажни болничар, захваљујући снажним лековитим својствима. Недавна студија показала је да коријандерово уље које се користи у ароматерапији може смањити крвни притисак. Уље је познато по својој способности да савлада масти, помажући у смањивању плака која се налази у крвним судовима. Есенцијално уље коријандера такође инхибира диуретичке способности, елиминишући токсине из тела.

Есенцијално уље Еукалиптуса : Како ово уље апсорбује тело, моћно једињење еукалиптол делује као снажан вазодилататор, повећавајући величину крвних судова. Ово омогућава више крви да протиче и циркулише око тела. Еуцалиптус уље је одличан избор за људе који пате од хроничног умора.

Есенцијално уље црног бибера: Овај заједнички таблет зачин је упакован у здравље. Познато је да садржи велике количине лимонена - најчешћег терпена у природи. Сматра се да ова особина раствара холестерол у телу. Познато је и да стимулише дигестивни систем, помажући у ослобађању констипације.

ђумбирско етерично уље: Ово уље је познато по томе што му се пружа угодан осећај топљења када се користи. Такође садржи антиоксидативна једињења која помажу организму да елиминише отпад и смањи упалу. Комбинација ова два ефекта може помоћи промовисању циркулације крви. Есенцијално уље од ђумбира најчешће се користи на кожи за отечене екстремитете и болове у мишићима.

Есенцијално уље кумина: Када је тело апсорбирано, уље од кумина делује како би смањила масноћу у плазми крви - примарни допринос слаба циркулација. Такође се сматра благо ублажавање болова и најчешће се додаје у етерична уља за заштиту од болова.

Етерично уље од зимског зрна: Ово уље може промовисати циркулацију крви смањујући агрегацију тромбоцита у крвотоку. Тромбоцити су део система за згрушавање крви и могу бити узрок тромбозе - крвни угрушак. За Винтергреен се каже да је ефикасан за исцрпљивање крви као аспирин - један од најчешћих лекова који се користе за смањивање крви након срчаног удара.

Уља лаванде: Популарно есенцијално уље за своје опуштајуће и седативе особине као као и његов посебан, сладак цветни мирис. Уље од лаванде може помирити и умирити ум и тело. Ово може помоћи дилатацији крвних судова елиминирањем стреса, анксиозности, страха и напетости - све то може допринијети слабом циркулацијом.

Нероље уље: Добијено од цветова горке наранџасте дрвеће, ово есенцијално уље је сасвим нејасно. Међутим, у неколико студија показано је да имају користи од срца које помажу у повећању циркулације крви. Када се користи са ароматерапијом нероли уље, то је помогло смањењу крвног притиска, што га чини идеалним за промовисање циркулације крви.

Јунипер уље: Одличан детоксикир, помаже очистити крв. Ово есенцијално уље ослобађа токсине из тела и промовише излучивање кристала мокраћне киселине. Ово детоксикацијско дјеловање смрче је нарочито корисно у лечењу сиромашне циркулације.

Есенцијални рецепти за уље за циркулацију

Етерична уља се не користе самостално. У ствари, многи од њихових корисних ефеката могу се појачати комбиновањем заједно.

Реципе оне: Користите ову мешавину на грудима за најбоље резултате

Састојци:

  • 5 капи есенцијално уље геранијума
  • 5 капљица есенцијално уље од розмарина
  • 5 капљица есенцијалног уља од хесопа
  • 5 капљица есенцијалног уља црног бибера
  • 5 капи есенцијалног уља ђумбира
  • 30мл уља за превоз (жалфија и сандаловина су најбоље за циркулацију)

Реципе два: Може се користити као додатак вашој купки или прорезати директно на кожу (у комбинацији са 30мл уља за превоз).

Састојци:

  • 5 капи есенцијалног уља црног бибера
  • 5 пада есенцијално уље од рожмарина

Рецепт три: Може се такође користити као додатак вашој купки или руб на кожи (у комбинацији са 30мл уља за превоз).

Састојци:

  • 3 капи суштине бистре воде уље
  • 2 капљице есенцијалног уља босиљка
  • 3 капљице етеричног уља од жалфије
Узроци иритирајућег бешика: Симптоми, лечење и кућни лекови
Нови метод срчане инфекције помоћу МРИ података леве коморе

Оставите Коментар