Флутуација естрогених хормона током менопаузе повећава осетљивост на стрес, депресија
Prirodni Лекови

Флутуација естрогених хормона током менопаузе повећава осетљивост на стрес, депресија

Езстроген хормон флуктуација током менопаузе повећава осетљивост на стрес и депресију. Естроген је типично женски хормон - такође се налази у малим количинама код мужјака - који се производи од јајника, надбубрежног кортекса и фетоплаценталне јединице.

Главне улоге естрогена су развој и раст женских секундарних сексуалних карактеристика, као што су груди, пубичне и пахуљице, ендометријум и регулисање менструалног циклуса и репродуктивног система. Код мужјака, естроген помаже у мушким репродуктивним процесима и са неким аспектима мушког пубертета.

Током живота жене нивои естрогена расте док менопауза не почне да се смањује. Иако нивои никада неће бити на нули, смањење нивоа естрогена може нанијети много различитих промјена код жене, као што је прекид менструације. Истраживање је такође открило да промене естрогена повећавају осетљивост на стрес и депресију.

Флуктуација хормоног естрогена повећава осетљивост на стрес, депресију

Форм естрогена, познатог као естрадиол, флуктуира током процеса менопаузе. Ове флуктуације могу повећати осетљивост жене на стрес и депресију. Друга истраживања указују да су жене уопште у већем ризику од депресије у поређењу са мушкарцима. Верује се да су депресивне епизоде ​​код жена повезане са репродуктивним променама, као што су перинатална депресија и предменструални дисфорични поремећај. Најновији налази показују да ће између 26 и 33 процената жена доживети депресију у контексту перименопаузалног хормонског флукса. Студија је имала жене на 12-месечном плацебом контролисаном, рандомизованом суђењу за процену кардиоваскуларних предности трансдермалног естрадиола у перименопаузи Жене. Варијабилност естрадиола довела је до депресивних симптома и већих осјећаја беса и раздражљивости. Штавише, флуктуације у естрадиолу повећале су ризик од жена да осећају друштвено одбацивање, а када се осјетљивост на друштвено одбацивање повећава и комбинује са другим стресорима живота, она повећава ризик од депресије.

ЈоАнн Пинкертон, МД, извршни директор Северноамеричко друштво за менопаузу (НАМС), рекао је: "Ови резултати пружају изузетан увид за практичаре. Клиничари треба да разумеју утицај хормоналних флуктуација перименопауза и степен стресних догађаја које жена доживљава како би одредила најбоље опције лечења када се жена из средњих година пожали на депресију или претерану надражљивост. Ова студија представља основу за будуће студије како би се проценила вредност психосоцијалних интервенција, као што су когнитивне терапије, како би се смањио ефекат великих животних догађаја, као и коришћење терапије естрогена током перименопаузалних и менопаузних стресних времена. "

Гене терапија која се користи за проширење заштитних ефеката естрогена на меморију

Додатна истраживања показала су да генетска терапија може бити ефикасан начин да прошири заштитне ефекте естрогена на меморију. Након 65 година, заштитни ефекти естрогена на меморију почињу да опадају, па чак ни терапија замене естрогом није ефикасна и након тог доба. Истраживачи на Универзитету у Флориди су открили да употреба гене терапије може помоћи у проширењу заштитних ефеката естрогена на меморију.

Научник, Тхомас Ц. Фостер, ПхД, рекао је: "Постоји прозор времена, почиње око менопаузе, када започињање терапије замјене хормона са естрогеном штити мозак од повреде и Алцхајмерове болести. Међутим, овај прозор изгледа да се завршава око 65 година старости. "

Гене терапија је коришћена за превелику експресију два различита рецептора естрогена пронађених у хипокампусу - делу мозга одговорног за памћење. Утврђено је да су високи нивои ових рецептора поново успоставили меморију код старења пацова када су упарени са естрогеном.

Др. Фостер је додао: "У кратком року, овај налаз нам помаже да разумемо како естроген спаса меморију и задржава мозак млад и пластику. Дугорочно, овај налаз може на крају омогућити да заобиђемо естроген и циљамо директно на механизме рецептора или мозга. Сада када знамо да ово има ефекта, можемо потражити потенцијалне начине за лијечење когниције без замјене хормона. "

Ефекат естрогена на тело

Постоји бројан ефекат који естроген има на тело, укључујући:

Помаже стимулирати раст јаја у јајницима

  • Стимулише раст вагине
  • Помаже у стварању јајовода
  • Помаже у одржавању материце
  • Регулише проток и дебљину слузнице материце у грлићем
  • Одговоран за раст и развој груди
  • Одржава чврстоћу и облик костију
  • Доприноси закривљеном телу
  • Помаже у развоју говорне кутије
  • Одржава уља и смањује ризик од акни
  • Помаже одржати телесну температуру
  • Може одложити губитак памћења
  • Регулише делове мозга одговорног за сексуални и репродуктивни развој
  • Повећава серотонин
  • Штити нерве од штете
  • Повећава кортизол и полне хормоне
  • Повећава меланин
  • Смањује еумеланин
  • Повећава осетљивост на инсулин
  • Побољшава квалитет коже и дебљину
  • Регулише менструацију
  • Храна која има висок ниво естрогена

Ако је ваш естроген низак, можете конзумирати храну која га садржи како бисте повећали нивое. Овдје је листа хране која садржи естроген.

Суво воће

  • Ланено сјеме

  • Сјеме сјемена
  • Лишће
  • Пасуљ
  • Пеа
  • Темпех
  • Житарице од жалфије
  • Сојино млијеко
  • Тофу
  • Соје
  • Важно је бити свјестан ваших нивоа естрогена или других здравствених услова који захтијевају да спустите свој естроген, у случају да се морате одвојити од те намирнице умјесто једења више њих.
Строжија правила за употребу хируршких мрежних имплантата за жене: ФДА
Престанак пушења обнавља симптоме хроничног синусног поремећаја: Студија

Оставите Коментар