Вежба смањује ризик од проблема са видом код дијабетичара
Здравље

Вежба смањује ризик од проблема са видом код дијабетичара

Нова студија је открила да останак фит и редовно вежбање може смањити ризик од проблема са видом и очима код дијабетичара. Проблеми са видом често представљају компликацију дијабетеса, посебно ако није добро управљан. Студија је показала да дијабетичари који остану неактивни имају већи ризик од проблема са видом, у поређењу са онима који учествују у физичкој активности.

Најчешћи узрок губитка вида код дијабетичара, дијабетичара ретинопатија "подразумијева промјене крвних судова мрежнице које могу узроковати истраживачи су пратили резултате 282 америчких пацијената са дијабетесом како би проценили утицај вежбања на здравље својих вида.

Просечна старост учесници су били 62, а скоро једна трећина њих имала је благу или тешку дијабетичку ретинопатију. Истраживачи су користили уређај за акцелерометар за мерење активности. У просеку, учесници су били активни 8,7 сати дневно.
Истраживачи су открили да сваких 60 минута дневног повећања физичке неактивности повећа ризик од благе или тешке дијабетичке ретинопатије за 16 процената. Истраживачи верују да веза између седентарног живота и дијабетске ретинопатије може имати везе са повећаним ризиком од срчаних обољења, што може додатно повећати ризик за дијабетичку ретинопатију. Студија јача важност физичке активности, нарочито код дијабетичара, као средство за задржавање могућих здравствених компликација у ували.

Мишићева мигрена и главобоља: месец мигрена, главобоља иза ушију, главобоља у задњој страни главе
Месец националног бубрега: Атрофични бубрег, бол у бубрегу ујутру, увећани бубрег, бубрежни чишћење

Оставите Коментар