Превенција пада штеди живот
Здравље

Превенција пада штеди живот

Нико не жели падати или путовати, посебно старији. Знамо да је старија популација у значајно већем ризику од подношења повреда након што доживи пад, јер су њихове кости често крхке, имају мање масноћа да падну јастук и не лијече брзо као што су то навикли.

Фаллс су водећи узрок смрти и инвалидитета код старијих особа, према истраживању медицинске школе Дуке-НУС у Сингапуру. Студија је пратила око 354 старијих пацијената који су претходно тражили медицинску помоћ за падове или падове повезане повреде, при чему су сви пацијенти у студији били старији од 65 година. Истраживачи су желели да процене ефикасност прилагођених програма физикалне терапије за старије људе, назване САФЕ-кораци, како би се избегли падови код старијих особа. Резултати студије су документовали пад удара и њихову тежину претходног месеца. Иако учешће у програмима физикалне терапије није смањило број падова код којих је доживео овај узорак старијих особа, значајно је смањио тежину падова и тиме смањио укупни морталитет ових болесника тако што је спречио значајне повреде које би захтевале медицинску пажњу. Закљућено је да примање физицке терапије смањило је ризик од падова за скоро 50 процената и да је здравље пацијената утицало на успех програма физицке терапије.

Иако је ова студија обављена на пола пута око глобуса, резултати су преведени свима у старијој популацији који су у опасности да падне. Само у САД, падови су водећи узрок случајне смрти и седми водећи узрок смрти код људи старијих од 65 година. Како се напредак на пољу медицине и очекивања о животу и даље повећавају, већи дио популације ће бити старији од 65 година. Биће знатно више склони повредама, а не само узроковати страхове за себе и своју породицу, већ и за систем здравствене заштите у целини.

Шта можемо да научимо од наших пријатеља у Сингапуру и њихове САФЕ студије јесте да постоје научни докази да програми прилагођене физичким терапијама заснованим на заједницама усмјерени на спречавање падова код старијих особа ефикасно не само смањују стопу повреда и смањују укупну смртност, већ и повећавају укупни морал и срећу старије популације.
Бити проактиван и преузимати одговорност за наше здравље увек треба бити приоритет, а ако вам буде ризик за падове, дугујете себи и својим најдражим да потражите пхи програми сицијалне терапије који помажу у јачању мишића и држе вас на ногама уместо у болничком кревету.

Лош спав узрокује промене мозга
Глутен осетљивост могуће без целиакове болести: Студија

Оставите Коментар