Игра тетријега смањује жудње
Здравље

Игра тетријега смањује жудње

Истраживачи Универзитета у Плимоутху и Технолошком универзитету у Куеенсланду открили су да је употреба игра Тетрис може помоћи у контроли стварног светског жудња.

Тетрис је популарна, дугогодишња игра у којој блокови различитих боја и облика пада са врха са циљем да их комбинују заједно како би се уклапали. Развио га је руски и објављен 1984. године. Раније, 2009. године, истраживачи из Минд Ресеарцх Нетворк-а жељели су посматрати да ли је Тетрис био ефикасан у побољшању мозга. Коришћењем скенирања мозга резултати показују да су они који су играли Тетрис имали већу ефикасност мозга у односу на контролну групу. Учесници су били адолесценткиње. <Претходна претходна студија истраживача открила је употребу Тетриса у лабораторијским поставкама како би смањила жеље. Њихови налази открили су да су они који су играли Тетрис имали слабију жудњу и смањили живост и учесталост жеље.

24 учесника (мушки и женски) су регрутовани за најновије истраживање. Учесници су били подељени у две групе - једна група је играла Тетрис а друга је била намењена за контролу.

Учесницима су постављана дневна питања путем текстуалне поруке да би се утврдио њихов ниво жеље. На седам дана контролној групи су постављена три главна питања: Да ли сте се упустили у предмет који сте раније желели? Колико сте под утицајем алкохола? Да ли тренутно радите нешто? Ако су учесници одговорили на "да" на последње питање, од њих је затражено да оцењују своју жудњу од нуле до 10.

Оно што се разликовало у Тетрис групи било је то што им је затражено да играју Тетрис три минута након њиховог извјештаја о њиховим жудњама. Чак и након само три минута тетриске жеље су се смањиле са 70 на 56 процената.

Заједне жеље су пријавиле 30 процената хране и безалкохолних пића. Кафа, цигарете и алкохол представљају 21 проценат тежње. Професор Џон Мај из Универзитета у Плимуту рекао је: "Људи су играли игру 40 пута у просјеку, али ефекат изгледа није оборен. Овај налаз је потенцијално важан јер је интервенција која је радила искључиво због тога што је била нова и неуобичајена, с времена на време имала благи учинак, јер су се учесници упознали с њим. "Налази су објављени у часопису

Аддицтиве Бехавиорс

.

Извори:

хттп://ввв.сциенцедирецт.цом/сциенце/артицле/пии/С0306460315002762 хттп://ввв.биомедцентрал.цом/прессцентер/прессрелеасес/20090901б

Нога грчеви у ноћи узроци, лекови, разлика од синдрома немирне ноге
Миран пацијенти имају већи ризик од обољења штитне жлијезде

Оставите Коментар