Глауком и ризик дегенерације ретиналног вратина смањен је са физичком и аеробичком вежбом
Здравље

Глауком и ризик дегенерације ретиналног вратина смањен је са физичком и аеробичком вежбом

Резултати показују да је физичка вежба извршена 15 година раније повезана са 25% мањи ризик од ниског ОПП-а. Први аутор Паул Ј. Фостер је рекао

, "Изгледа да ОПП у великој мери одређује кардиоваскуларна способност. Не можемо коментарисати узрок, али свакако постоји веза између седентарног начина живота и фактора који повећавају ризик од глаукома. " Прије него је једини модификовани фактор ризика за глауком био ИОП [интраокуларни притисак], измењен лековима, ласером или операцијом. Верујемо да наша студија указује на нови начин смањења ризика од глаукома, кроз одржавање активног начина живота. Ово је начин на који људи могу учествовати у промени ризика од глаукома и многих других озбиљних здравствених проблема, " Фостер је закључио

. Важно је напоменути да нису сви облици физичке активности корисни за глауком. Случај у тачки: јога. Неке позиције јоге могу утицати на притисак очију код пацијената са глаукомом, према истраживању.

Позиције на којима је глава обрнута (нпр. Надоле) може повећати нелагодност очију код пацијената са глаукомом. Глауком је водећи узрок неповратног слепило и може утицати на квалитет живота особе. Повећање притиска течности у очима може довести до оштећења оптичког нерва, тако да се смањивање притиска течности може радити и на смањење ризика од слепила. "Док ми охрабрујемо наше пацијенте да живе активни и здрави начин живота, укључујући физичке вежбе, одређене врсте активности, укључујући притиске и подизање тежих тежина, треба избегавати болесници са глауком због ризика од повећања ИОП-а и могуће оштећења оптичког нерва ", рекао је аутор Роберта Рича

. "Ова нова студија ће помоћи клиничарима да саветују своје пацијенте о потенцијалном ризику који се доводи у везу са различитим позицијама јоге и другим вежбама које укључују обрнуте позиције." Умерена аеробна вежба успорава прогресију дегенеративних болести мрежнице

Алтернативне студије показале су да су умерене аеробна вјежба успорава прогресију дегенеративних болести мрежнице. За истраживање, истраживачи су држали мишеве на треадмилима две недеље пре и после излагања животиња на јака светла (узрокујући дегенерацију мрежњаче). Истраживачи су открили да тренинг за треадмилл нуди заштитне ефекте, очувајући фоторецепторе и функцију ретиналних ћелија код мишева.

Истраживач Мацхелле Пардуе је рекао, "Ово је први извештај о једноставном вежбању који има директан ефекат на здравље и визију ретине. Ово истраживање може једног дана довести до прилагођених режима вежбања или комбинованих терапија у третманима слепих болести. " Мицхелле Пловман, која проучава ефекте вежбања на здрав и оболелог мозга, објаснио је

," разумевање неуропротективних ефеката аеробне вјежбе и улога БДНФ-а [неуротрофички фактор изведен из мозга]. Људи који су у опасности од макуларне дегенерације или имају ране знаке болести могу бити у могућности успорити прогресију оштећења вида. "

Ризик од срчаног удара и можданог удара повећава се са бесом, изливом беса
Ризик ендометриозе је већи код танких жена него код гојазних жена, неплодности и БМИ везе: Студија

Оставите Коментар