Здравствена корист воде коју нисте знали за
Organi

Здравствена корист воде коју нисте знали за

До сада знате да је вода за пиће саставни део здравља. Наравно, вода нас одржава хидрираном, одржава нас упозорења, помаже у уклањању отрова и помаже у промовисању доброг здравља свих телесних функција. Али да ли сте знали да то може такође да помогне да вас заштити од губитка памћења? Нова студија потврдила је ове налазе и подржава идеју да вода за пиће може помоћи у заштити од Алцхајмерове болести и других облика деменције.

Питка вода са литијумом штити од губитка памћења

истраживање је показало да литијум који се налази у води за пиће може пружити заштитне ефекте на губитак памћења, али стручњаци су неодлучни да га додају у воду или чак промовишу употребу литијих суплемената. Студија је показала да највеће концентрације литијума у ​​води за пиће значајно је смањио ризик од Алцхајмерове болести, док је умерена концентрација повећала ризик.

Бенефиције литијума за мозак су већ познате јер се тренутно користи за лечење болести у мозгу као што је биполарна болест.

Литијум природно у водама и концентрацијама се у великој мери разликују широм света.

Студија је узела узорке воде од 151 водоинсталационих постројења које воде воде 42 посто данске популације. Студија је мерила ниво литиума код 73.731 пацијената са деменцијом старости од 50 до 90 година и 733.653 здравих појединаца.

Појединци који су имали концентрацију литија преко 15 микрограма по литру имају 17 посто мањи ризик од дијагнозе деменције у поређењу са онима чији концентрациони нивои варирају од 2 до 5 микрограма по литру. С друге стране, ниво концентрације од 5,1 до 10 микрограма по литру повећао је ризик од деменције за 22 процента.

Истраживачки водитељ Др. Ларс Ведел Кессинг објаснио је

, "Дуготрајно повећање изложености литијуму у води за пиће може бити повезано са мањом инциденцијом деменције на нелинеарном начину. Међутим, збунити се од других фактора повезаних са општином боравка не може се искључити. "

Британски професор Давид Смитх, фармаколог на Окфорд универзитету, рекао је," Веза између нивоа литијума у ​​питкој води и дијагнозе деменција је била значајна. Међутим, то није био линеарни однос: релативни ризик од деменције порастао је за 22 процента када се ниво литије мало повећао, а затим смањен за 17 процената када је ниво постао много већи. Стога студија нема никаквих утицаја на јавно здравље. Не треба додавати литијумове соли у нашу водоводну воду зато што не знамо колику количину треба да користимо. "

Код неких људи, високи нивои или ниске дозе могу бити токсични и тако је тешко регулисати тачну количину литијума требало би да их заштити. Иако истраживање има обећања, још увијек је потребно истраживање како би се утврдило колико различити нивои литијума утичу на здравље мозга. <у> У међувремену, и даље је добра идеја да наставите да пијете воду пошто је саставни део укупног здравља.Поред тога, вежбање здравих начина живота може успорити прогресију или почетак Алцхајмерове болести и других облика деменције. Дакле, добро јести, вежбати и, пре свега, добити одговарајућу количину спавања јер многе студије указују на слаб спавање као фактор који доприноси деменцији.

Повећање мождане мождане силе, памћење са антиоксидансима
Харвардов научни трик: Здрава храна постаје неодољива?

Оставите Коментар