Здрав животни стил, старење, зглоб, бешике, здравље срца, артритис, инфекција бешике, болести срца, здрав животни стил, здравље срца, Здравље вести
Здравље

Здрав животни стил, старење, зглоб, бешике, здравље срца, артритис, инфекција бешике, болести срца, здрав животни стил, здравље срца, Здравље вести

Старе жене које добијају мање од 40 минута умерене вежбе и седају на око десет сати дневно имају краће теломере који су повезани са старијим ћелијама. Теломери су мале капице на крају ДНК ћелија намењене заштити хромозома, а када се старате, ове капе се краће и погоршавају. Теломери који су пронађени у ћелијама студираних жена открили су да су на биолошком нивоу они који су водили углавном седентарни живот били просечно осам година старији од оних који су остали активни.

Живите са артритисом? Једноставан животни стил и вежбе за вежбање како бисте побољшали заједничко здравље

Брига о заједничком здрављу треба да буде приоритет, посебно када чујете о милионима људи који живе са артритисом. Артхритис је термин који се користи за описивање болести зглобова или зглобова. Постоји преко 100 различитих врста артритиса и сродних стања. Оно што људи требају знати јесте да у многим случајевима, прилагођавање живота и вежбање могу достићи напредак у побољшању здравља ваших зглобова.

Људи свих доби и позадина добијају артритис. У ствари, артритис је водећи узрок инвалидитета у Сједињеним Државама. Огроман 50 милиона одраслих и око 300.000 деце имају неку врсту артритиса. Истина је да се то чешће дешава међу старијим особама, али што више знате о стању, то ће вам бити боље спречити, као и побољшати ваше стање ако вам се икада дијагностикује артритис.

Спречите мокраћу инфекција: Природни начини и савети за животни стил за побољшање здравља бешике

Инфекција бешике је изузетно непријатно стање које може да утиче на нижи уринарни тракт, а више од 50 процената свих жена пати од најмање једне инфекције бешике у неком тренутку њихов живот. Традиционални метод третмана инфекција бешике је курс антибиотика; Међутим, узимање антибиотика може изазвати низ других нежељених здравствених проблема, укључујући и већи ризик од уговарања других инфекција.

Следећи природни лекови могу помоћи у подстицању здравља бешике, смањити ризик од инфекције бешике и ако је ваша инфекција ухваћена довољно рано, може такође помоћи да се лечите инфекцијом бешике без потребе за антибиотиком.

Једноставне промене у здравом начину живота у Новој години

Сада, када се ради 2017. године, сви се фокусирају на наше новогодишње резолуције, иако статистика показује да се само осам одсто људи држи њих. Уместо да буду део осталих 92 процената који не прате своје обавезе, придружите се мањинској здравственој бази тако што ћете изабрати једноставне резолуције које могу у великој мјери побољшати ваше благостање.

Председник Америцан Медицал Удружење, Др. Андрев Гурман, објаснио је: "Ове седам здравствених препорука ће помоћи људима да започну годину на десној нози помажући им да одреде где могу учинити најугоднија, дуготрајна побољшања у свом здрављу."

Овде Здрава животна средина везана за смањени ризик од срчаних обољења

Знамо да су здрави навике од суштинског значаја за свеукупно добро здравље, а нова истраживања кажу да ово може да одржи наша срца срећна.


Објављено у часопису Америчког колеџа за кардиологију, истраживања сугеришу старијима - онима старијим од 65 година - који учествују у здравим навикама (пијете у умерености, вежбању и не пуше) могу смањити ризик од срчане инсуфицијенције.

Срчана инсуфицијенција се односи на неспособност срца да правилно напумпава крв кроз цело тело. Студија је спроведена са 4.490 мушкараца и жена старости 65 и више година. Пре истраживања, учесници нису показали знаке срчане инсуфицијенције.

Загађење ваздуха повезано са негативним исходом на развој фетуса
МРИ праћење доказује старије људе више дистрактивне од млађих

Оставите Коментар