Здрава истина: Увод
Prirodni Лекови

Здрава истина: Увод

Поздрав пријатељу,

Моје име је Емили и сада сте можда видели неке од мојих постова на Бел Марра Хеалтх. Овде сам да вас обавестим да ћемо вам сад доставити недељне блогове. Ове недељне постове биће коментар на здравље у целини уз одређено причање о сопственом здрављу. Али пре него што уђем у овај нови подухват, дозволите ми да вам кажем мало о себи. У последњих пет година, доживљавам много различитих здравствених проблема, због чега сам заиста желео да се здравље ухватим у своје руке. Дозволите ми да вам објасним...

Дијагностикован сам синдром иритабилног црева (ИБС) и рана Кронова болест, а у младом добу то стварно може да вам наплати. Прошли су дани када сам могао једити било шта што сам желела - а то може бити и сам стресно! Видио сам бројне докторе и прошао безбројне тестове, а после неколико година нисам имао много одговора на моје здравствено питање, коначно сам почео да примам неке. Ако болујете од проблема са стомаку или можда знате некога ко то ради, можете односи се на моју борбу. Сада сам веома пажљив на оно што једем и како живим.

Током мог путовања, не само да сам научио о храни, већ сам такође научио о животу. На мом личном путу да се добро осјећам, осећао сам јаку потребу да помогнем другима и то је оно што ме је гурнуло да постанем тренер за фитнесс. Одржавала сам бројне курсеве и предавала сам разреде до четири пута недељно. Са великим задовољством могу помоћи другима својим властитим здравственим путовањима и помоћи им у остваривању својих циљева. И зато вам пишем.

Желим да вам пренесем оно што здравље заиста значи, од стварне особе. Наравно, можете разговарати са својим пријатељима, породицом и слично, али желим не само да поделим са вама путовање, већ и да вам помогнем да научите шта треба да знате о здрављу.

Овде наслов Здрава истина долази. Ми смо хранили сав савет стручњака - и већина је легитимна - али понекад само желите сести са неким ко се можете повезати, неко ко је био тамо, мисли као и ви, осећате се шта радите и прошао кроз шта имаш.
Кроз ове седмичне постове, са вама ћу дијелити не само ствари кроз које сам пролазио, већ и коментар о томе шта се догађа. Да ли је изгубио 20 килограма за месец дана здравим? Да ли је палео пут? Који је најбољи начин да добијете чисту кожу? Ово су сва питања за која знам да имаш и помоћи ћу ти да им одговориш. Позивам те и да се саберете и комуницирате са мном. Слободно ми пошаљете своје коментаре, своје приче, ваша питања, па чак и све предлоге о томе шта бисте желели да прочитате - Овде сам за вас и желим да садржај овог блога буде информација коју сте ви, читатељ, заинтересовани су.

Тако сам узбуђен што објављујем да ће здрава истина бити редовна карактеристика Бел Марра Хеалтха, и одушевљена сам што ћу подијелити свој живот с вама. Надам се да ћете наћи ову серију информативну, корисну и задовољство да се вратите сваке недеље.

У здравом здрављу,

Емили

Не-синхронизујући мождани таласи током спавања утврдили да узрокују лошу меморију код старијих одраслих
Стручне службе за здравље деце, здраво исхрану, здрав начин живота, здравствене вести

Оставите Коментар