Здрава истина: ослободите кожу
Здравље

Здрава истина: ослободите кожу

Драги пријатељи,

Нажалост, лето не може трајати заувек, што значи време постаје хладније - а кожа се суше. За разлику од здравог сјаја које уживате у љето, сезона јесени може оставити кожу досадном.

Наравно, можете потрошити новац на средства за чишћење, хидратанте и друге производе који обећавају да ће изгледати 10 година млађе, али овдје Бел Марра, волимо да користимо природну руту уместо тога.

Испод ћете пронаћи природне начине одржавања тог здравог сјаја кроз јесен, па чак и зиму.

Савјети за постизање глатке, храњене коже на јесен

Тосс оштри производи: Производи који садрже токсичне ретиноле и гликолне киселине не делују на вашој кожи. Заправо, они више штете него добра за вашу кожу. Ако имате производе са тим састојцима, дајте им чизму.

Оперите лице: Ово може изгледати очигледно, али још је важно поменути. Чишћење лица ноћу помаже у уклањању слободних радикала који се акумулирају током целог дана, укључујући смог и прљавштину.

Избегавајте парабене: Производи који садрже парабене могу проузроковати пробијање и заправо иритирати кожу. Потражите производе без парабена који се користе на вашем осетљивом лицу.

Једи у праву: Оно што једете може се појавити на кожи. Исхрана са високом количином антиоксиданата и витамина ће се претворити у бољи облик коже. Заложите свеже поврће и рибу. Останите добро хидрирани да бисте помогли вашем телу да испуштају токсине.
Направите баланс ребаланса: Са производима који се обично налазе у вашој кухињи, лако можете направити маску која ће вам помоћи да ребалансира вашу кожу. Све што вам треба је ½ банана, ¼ шоље овсене кашме и кашичица меда. Комбинујте ове састојке заједно и примените на своје лице. Пустите га да постави 15 минута, а затим га уклоните чистом умиваћем и исперите лице.

Пумпирајте циркулацију: Стабилан ток крви помаже вашој кожи да се освјежи и тако наставља своје вежбе кроз јесен може вам помоћи да одржите природни сјај. Још је важније да се вежбате у хладнијим месецима јер ниске температуре своде крвне судове, ометајући циркулацију.

Узми мало киселина: Лимоне су добро познате како пружају здравствене предности. Сок од лимуна који се нанесе на лице може помоћи у уклањању мртвих ћелија и смањивању тамних мрља. Пустите га најмање 10 минута, а затим га исперите млаком водом. За додатну влагу пратите трљање краставаца на лицу.

Прими слатки: Можете применити сирови медикос директно на кожу, оставити да се осуши и испере за још једну лаку фацу опцију. Мед ће довести влагу на кожу, што ће изгледати свеже.

Ово су само неки начини да ваша кожа сија у току јесени, али има још неколико стотина. Још један важан фактор који многи људи занемарују када постане хладнији је заштита од сунца. Само зато што није тако вруће напољу не значи да сунчани штетни зраци престају да раде. Још увек је важно да пронађете нежно заштитно средство за заштиту коже од превременог старења.

Да ли имате природне лекове за светлију, млађу изгледајућу кожу? Волела бих да чујем о њима!

До следеће недеље,

Емили Лунардо

Понекад имаш хладне прсте и прсте? Можда је ово...
Нова студија показује да је прекомерна тежина повећава величину и тежину вашег срца

Оставите Коментар