Ризик од срчаног удара је шест пута већи код пушача дијабетичара
Bolesti

Ризик од срчаног удара је шест пута већи код пушача дијабетичара

Према Недавно истраживање, жене (испод 45 година старости) који пуше док пате од дијабетеса, шест пута су веће вјероватноће да доживе инфаркт миокарда. Истраживање је открило да су младе жене са дијабетесом који доживљавају срчани удари много вјероватније да буду пушачи него старије жене које такође доживљавају МИ; истраживање директно повезује пушење са факторима ризика од срчаног удара код жена.

Студија је обухватила 7.386 жена у три групе: једна контролна група здравих жена без инфаркта миокарда, једна контролна група жена са МИ 63 до 64 и једна група младих жена са МИ. Група младих жена била је 21 до 45 година (просечна старост од 42 године). Користећи податке из три национална регистра, истраживачи су открили да је најјачи фактор ризика за МИ био дијабетес (повећање од шест пута), након чега следи артеријска хипертензија (четвороструко повећање), хиперхолестеролемија (троструко повећање) и пушење (повећана ризик 1.6 пута).

Професорка Ханна Сзвед, последњи аутор и шеф 2. катедре за коронарну артеријску болест Института за кардиологију у Варшави у Пољској, рекла је: "Утврдили смо да је профил фактора ризика код младих жена са МИ био слично старијој популацији, осим већег броја пушења дувана код младих жена. Овај налаз је у корелацији са другим истраживањима која показују да је пушење све већи проблем код младих жена. Ово је очигледно област у којој су потребни напори за превенцију. "

Сзвед је рекао да је потребно даље истраживање да сазнају више о опасности од коронарне болести срца код младих људи, посебно код жена. Будућа истраживања о здрављу срца код жена су неопходна како би се спречило и смањило морталитет. Иако је већина људи већ упозната са негативним ефектима пушења, ово је још једна студија која доказује да је брза навика могла побољшати своје здравље и спасити ваш живот. Свест о ризицима, симптоми и превенција такође могу смањити шансе за срчане болести.

Фактори ризика за срчани удар код жена

Пушење није једини утицајни фактор у срчаним обољењима. Постоји много фактора ризика за инфаркт срца код жена; према Клиници Маио, више жена умре сваке године као резултат срчаних болести него мушкарци. Да бисте прецизније проценили ризик, морате схватити све узроке који могу бити укључени. Ево неколико фактора који утичу на ваше здравље срца:

  • Висок холестерол и / или високи крвни притисак
  • Губитак или драматичан пораст телесне тежине, посебно око абдомена
  • Стрес и депресија која спречава здрав животни стил
  • Дијабетес
  • Недостатак вјежбе или било какве физичке активности
  • Компликације у трудноћи, попут високог крвног притиска или дијабетеса
  • Низак естроген након менопаузе
  • Генетика, имају фамилијску историју срчаних обољења
  • Најчешће, постоји комбинација фактора који играју улогу у ризику од срчаних обољења, а што више фактора ризика имате, веће су ваше шансе за развој МИ. Ако сте забринути за своје здравље и имате већи ризик од срчаних обољења, обавезно научите знаке упозорења како бисте наилазили на срчани удар.

Упозоравајући знаци срчаног удара код жена

Када су приказани срчани напади на великом екрану, често почињу са ужасом и шокираним изгледом. Онда глумац зграби леву руку и сруши на под. Глумац је готово увек човек и скоро је увек изузетно драматичан. У стварности, жене имају управо исти ризик од доживљавања срчаног удара, а знаци упозорења нису тако театрални.

Болест срца је узрок смрти за жене у САД. Нажалост, због суптилности најтраженијих знакова, жене често мисле да доживљавају друга питања, збуњују срчани удар са више мање болести као што је грип или рефлукс киселине. Последице погрешног дијагностиковања могу бити опасне, или чак смртоносне, ако не затражите помоћ одмах.

Да бисте помогли спасавању вашег живота или вољене особе, овдје су неки упозоравајући знаци срчаног удара код жена:

Краткоћа даха

  • - Ово често долази без болова у грудима, као да сте тек покренули маратон. Вртоглавица
  • - Такође се осећате благим гломазом, па чак и завршавају несвестицу. Бол у грудима
  • - Иако је то најчешћи симптом, бол се не мора нужно пренети на леву страну, и често се осећа као затезање, пуноћа, притиска или тешке боли. Бол у другим подручјима
  • - Поред болова у грудима, уобичајено је да доживи бол у рукама, леђима, врату, вилици или горњом стомаку. Прекомерно знојење
  • - Ово може укључити пробијање у хладни зној и често се више осећа као знојење у вези са стресом. Утјешење
  • - Умор је често необичан или необјашњив и спречава једноставне активности. > Мучнина - Осећај болесног стомака, често збуњен са симптомима попут грипа
  • Управљање здрављем срца код жена и спречавање срчаних обољења Управљање Здравље срца је први корак у превенцији болести срца. Сада када разумете знаке упозорења, направите корак уназад и почните на почетку; спречите ризик од срчаног удара учењем шта можете учинити како бисте побољшали здравље срца. Срчани удар, мождани удар и друге сродне болести срца су опасност за многе жене. Да бисте смањили ризик од срчаног удара и заштитили своје срце, постоје кораци које можете предузети. Ево неколико савета за управљање вашим здрављем срца и спречавање обољења срца:

Останите активни

- одржавати здраву тежину и редовно вежбати. Вежбање смањује ризик од срчаних обољења и повећава ваше расположење. Не морате да идете у забаву или постаните сјајни спортиста, само се побрините да држите своје тело да се креће.

  • Једите здраво - конзумирајте добро избалансирану исхрану. Нехумано исхрана има директан утицај на повећање телесне масе, крвни притисак и здравље артерија, између осталог. Будите сигурни да једете пуно воћа и поврћа, пустите месо, цјелокупна зрна и млечне масти.
  • Ограничите пушење и унос алкохола - за још боље резултате, у потпуности престаните да пушите. Ако пијете, држите га умерено.
  • Познајте своје ризике - пазите на ниво холестерола, крвног притиска и нивоа шећера у крви. Обавезно сазнајте више о својој породичној историји и разговарајте са својим доктором о ризицима.
  • Управљајте другим здравственим стањима - одржите контролу над било којим другим здравственим проблемима. Анксиозност, депривација сна, депресија и стрес могу довести до срчаних болести. Обавезно се побрините за ум и тело како бисте осигурали опште здравље. Ако сте забринути за своје срце, направите неопходне промене у вашој исхрани и начину живота како бисте осигурали оптималне резултате. Сазнајте да ли имате додатни фактор ризика и контролишете било која друга здравствена питања. Увек будите свесни знакова упозорења и будите сигурни да одмах затражите медицинску помоћ ако мислите да доживљавате срчани удар. И коначно, потребно је мало времена да се опустите и смањите стрес, одржавајући здрав разум и здраво тело.
  • Диши лагодно овог лета са овим саветима
    Немојте игнорисати ове највеће болести Не-не

    Оставите Коментар