Пацијенти који пате од срца имају користи од дијете и вежбања
Здравље

Пацијенти који пате од срца имају користи од дијете и вежбања

Иако је здрава дијета и вежба од суштинског значаја за цјелокупно здравље срца у Сви ми, болесници срчане инсуфицијенције, посебно имају користи од ових избора начина живота када је у питању побољшање функције срца.

Случај срца са очуваном фракцијом изливања (ХФПЕФ) постаје све чешћи и погађа оне који су прекомјерне тежине или гојазни. Способност особе да вежбава са ХФПЕФ-ом постаје тешка, јер доприноси краткотрајним задацима и замору током активности. За студију 100 старијих гојазних жена са ХФПЕФ-ом су подељене у групе једине исхране, само вежбе, исхране и вежбања и контролна група без лијечења.

После 20 недеља, све групе за третман су виделе побољшања у њиховој способности да се вежбају, откривена је њиховом максималном потрошњом кисеоника током тренинга. Они у групи за исхрану и вежбање удвостручили су побољшање потрошње кисеоника.

Утврђено је да су исхрана и вежбање смањили број масних ћелија унутар мишића ногу, што такође може додатно побољшати способност пацијенткиње да веже вежбање. Налази су објављени у

Јоурнал оф тхе Америцан Медицал Ассоциатион

.

Здрава Рецепти
Како побољшати визију: 11 кућних лекова за побољшање здравља очију

Оставите Коментар