Откуцавање срца као вибрације доводе до повећане смирености
Здравље

Откуцавање срца као вибрације доводе до повећане смирености

Људско срце прати јединствени ритам и то је оно што многи људи умирујуће и опуштајуће. Док се срца не свесно осјећају сваки дан, њихово препознавање може учинити људе знатно мање под стресом.

Истраживање које је спровео Одсјек за психологију Универзитета у Лондону процијенио је смирујуће ефекте који вибрације на стомаку могу имати на особу. Зглобни уређај назван доппел је дизајниран да смањи стрес кроз интуитивне одговоре које сви морамо ритмирати.

Ритам срца

Људи имају природну тенденцију да реагују на ритам. Било да се ради о музици или другим изворима, показало се да ритам утиче на узбуђење и емоционалне стања.

Брзи ритмови су обично повезани са радошћу, узбуђењем, изненађењем, страхом или бесом. Спорији ритам резултира мањим узбуђењем, стварајући помирљив ефекат. Неколико студија је повезало наше биолошке ритмове са сличним ефектом. "Висока узбуђење је у корелацији са повећаном срчном фреквенцијом, док је смиреност физиолошки у корелацији са нижим срчаном стопом. Такође интуитивно повезујемо више и мање срчане фреквенце уз анксиозност или високу узбуђење, и смиреност. Дизајн доппела, уређаја који смо користили у нашој студији, инспирисан је овим увјерењима ", рекао је професор Манос Тсакирис са одјела за психологију.

Тестирање теорије

Да би тестирали своје хипотезе, контролисана једнополна студија са две групе. Обе групе су добили доппел и затражили су да припреми јавни говор. Учесници нису знали који је уређај направио, што је помогло у избегавању измјењивања варијабли. Само једна од две групе имала је уграђени уређај за зглоб, који је пружио вибрацију у виду срца, док је други служио као контрола без вибрација.

Измерени су физиолошки узбуђење и субјективни извјештаји о узнемирености.

Истраживачи су пронашли да је употреба доппела имала значајан утицај на физиолошке и психолошке нивое. Група која је укључила своје уређаје за зглобове показала је спорије повећање реакција проводљивости коже - осетљива мера емоционалног узбуђења и нижа нивоа анксиозности.

"Уређаји за ношење постају свеприсутни у свакодневном животу, али преко главног циља јесте да квантификујемо нашу активност. Резултати које смо добили сугеришу да уместо сами себи можемо да сакупљамо наше природне реакције на ритмове срца, на начин који може помоћи људима у њиховом свакодневном животу ", рекао је професор Тсакирис.

Топ здравствени ризици које не би требало да узимате
Да ли је ваш унос алкохола убивао јетру?

Оставите Коментар