Како одредити прави узрок свог бола
Здравље

Како одредити прави узрок свог бола

Постоје разни узроци за бол и откривање узрока тога може помоћи добијете олакшање од болова да бисте могли престати да трпите. Да ли сте икада доживели бол који путује кроз задњицу ногу кроз задњицу? Да ли се осећало уроњено или скоро трепавље? Да ли је седела и спавала непријатно? Ако ово звучи као ви, онда узрок вашег бола може бити ишијатица.

Шта је ишијасић?

Бол ишице спушта с леђа кроз задњицу испод ноге. Ова врста бола је узрокован иритације или компресије ишијадикуса, што је најдужи нерв у твом телу.

Који су симптоми сциатиц нерве паин?

Број један симптом ишијас је бол који варира у озбиљности. За неке, они су у стању да функционишу са ишијаском, док други постају близу парализованог као последица бола. Поред болова, пацијенти могу доживети отргнину или пецкање које путује кроз ногу до стопала. Овај бол може да погорша током одређених активности и могу се дебилитатинг.

Узроци ишијас

Медицински директор Хеалтхспан, др Сара пиваре, објаснио

, "Један од уобичајених узрока ишијас је" склизнуо "интервертебралног диск, која притисне на корену ишијадичног нерва месту где прелази у кичмену мождину. " a склизнуо disk може бити узроковано као резултат слабе пршљенова који набубрења напоље.

Ишијас може бити изазвана медицинским стањима укључујући артритис, кичмене тумора, и крвних угрушака. Други узроци могу бити држање промене и трудноћу. Мускулистое затегнутост, притисак или иритирају нерве изазива ишијас.

Ишијалгија третман

ишијас симптоми могу да нестану сами, али ако не, онда резервишете термин са својим лекаром. tretman може укључити против болова, одмор, или операцију да ублажи притисак на нерв. Ваш лекар може да препоручити физиотерапију, која комбинује вежбе истезања и друге вежбе да помогну ублажавање симптома.

у неким случајевима, леда и топли пакети могу помаже у ублажавању болова у раним фазама. Јога и пилатес су такође корисни за помицање мишића и одржавање зглобова и тело лимбер. Ако је ваш ишијас последица повреде диска, онда се таква врста вежбања треба избегавати јер може погоршати.

Здрава истина: 2017 у прегледу
Анти-Агинг

Оставите Коментар