Како да безбедно остваривање са типом 1 дијабетеса
Bolesti

Како да безбедно остваривање са типом 1 дијабетеса

Професор Мајк Ридел на Иорк Университи, заједно са тим међународних истраживача и клиничара објавио је нови сет смерница за побољшање начина на који људи са дијабетесом типа вежбају и остану сигурни. Док редовна вјежба може помоћи у постизању крвних липида, састава тела и фитнес циља код оних са дијабетесом типа 1, такодје долази са ризиком од флуктуације шећера у крви и хипогликемије. Особе са дијабетесом типа 1 морају пратити ниво шећера у крви пре, током и након сваке вежбе како би осигурали да не губе контролу гликемије.

Смернице су развили Ридделл и 21 његових колега испитивање опсервационих студија и клиничких испитивања усредсређених на особе са дијабетесом типа 1 који редовно вежбају током две године. Она обухвата циљеве глукозе за безбедно остваривање, као дијететски и дозе инсулина прилагођавања за управљање и спречавају шећера у крви флуктуације због вежбања. сарадник истраживач др Реми Рабаса-Лхорет Института Монтреалског клиничка истраживања да постоји потреба за ове смернице, наводећи "Ове смјернице испуњавају велику неспремну потребу да помогну пацијентима са Т1Д и њиховим здравственим радницима како би превазишле баријере за вежбање и то би, с друге стране, требало да им помогне у постизању многих здравствених користи које вјежба пружа."

Редовно вежбање могу да смање ризик од дијабетесне очне болести и болести бубрега код одраслих са дијабетесом типа 1, као и помаже им у постизању здравије нивоа гликолизирани хемоглобин, крвни притисак и бољу индекса телесне масе. Упркос томе, многи пацијенти са дијабетесом типа 1 имају гојазност или гојазност и често воде неактивне начине живота. Ово може бити због претходног недостатка информација о томе како ови појединци могу безбедно да се укључе у умереног вежбања, и то је проблем аутори смерница надају да се обрати.
У већини случајева, аеробне вежбе попут ходања, трчања, и бициклизам познато је да смањују гликемију, док за разлику од тога, анаеробне вежбе и интервални спортови као што су хокеј, подизање тегова и спринтовање су повезани са већим нивоом глукозе у крви. Свака од ових врста вежбања може узроковати хипогликемију касније током периода опоравка, често током спавања, што боље разуме како вежбање утиче на ниво шећера у крви изузетно користан.

Уз помоћ овог водича, истраживачи се надају да ће повећати ниво активности у животима оних са дијабетесом типа 1, јер им пружа стратегија за остваривање на начин који неће довести до хипогликемије и заузврат могу помоћи смањити ризик од настанка компликација због седентеран начина живота.

Митови о раку који требате знати
Палинопсиа: Врсте, узроци, симптоми, дијагноза и лечење

Оставите Коментар