Како знати да ли имате напетост или спраин
Здравље

Како знати да ли имате напетост или спраин

Сви смо раније пали, узрокујући да обрнемо зглоб или зглоб, и то га често назива спраином. Али шта је тачно и како знамо када то није нешто озбиљније које захтева медицинску пажњу? Медицински стручњаци вас желе упознати са разликама између зглобова и затезања јер су то одвојене повреде.

Спраинс: Обично се јављају због прекрштених или сузних лигамената - ткива које међусобно повезују кости и стабилизују их. Спуштање, спуштање или ударање могу спријечити спајање ван нормалног положаја, узрокујући спраин.

"Спраинс се јављају када је зглоб присиљен у неприродан положај. Најчешће се догађају у зглобу, али се могу појавити на било којој зглобу, као што је зглоб или колено ", рекао је Мартин Муфицх. "Благо искориштење треба да траје отприлике седам до десет дана да би се зарастао,"

Страин: Ово се дешава када се истегне или разбије мишић или тетива - влакнаста врпца ткива која повезује мишиће са костима. Штитови се најчешће јављају у доњем делу леђа и мишићима на задњој страни бедра. Симптоми укључују мишићне грчеве, слабост, грчеве, непокретност, бол, модрице и оток. Може потрајати неколико недеља да би симптоми благе или умерене силе нестали.
"Акутна сила је тренутна истезање или сузење мишића или тетива, док хронични страх проистиче из понављајућих покрета током времена које стављају стрес на мишићу или тетиву ", рекао је Муфић. "Уобичајено је, што је горе, суза, већа упала и бол који ће особа доживети и што ће више времена бити потребно за лечење повреде",

Док обе повреде су технички различите на физиолошком нивоу, оба су третирана на исти начин. Уопштено говорећи, третман спрјечава и синдром укључује план под називом РИЦЕ-Рест, Ице, Цомпрессион и Елеватион. Иако је ово ефективно у већини случајева, тешке сузе у колену могу захтевати лечење захваљујући операцији.

Према Муфичу, нормално је да доживи неки бол и неугодност када се опорави од рака или сиса, али не би требало било који оштар бол.

"Ако не видите побољшања у року од 24 сата или се погоршава, обратите се здравственој установи", савјетовао је.

Мршављење
Хипонатремија, низак ниво натријума и ризик од пијења превише воде

Оставите Коментар