Зглобни болови постају превише?
Здравље

Зглобни болови постају превише?

Према Америчкој академији ортопедских хирурга, операције замене колена су у порасту - више од удвостручене од 2000. године. Дебљина има фактор, јер више Американаца живи са истрошеним, болним коленима. Операција замене колена изгледа као једнократна поправка која олакшава бол.

Хирургија замјене колена подразумијева да хирург одсече оштећену хрскавицу, кости и лигаменте. Хирург их замењује вештачким зглобом - најчешће направљеним од метала и пластике. Иако операција може изгледати као одлична идеја, она не долази без ризика. Дакле, иако годинама болови колена могу привући некога да оперише операцију замјене колена, прво размотрите ове поене.

4 ствари које треба размотрити пре операције замјене колена

1. Можда ниси добар кандидат

Можда сте прошли много година у агонизовању болова коленом, али то не значи да ће вам бити добар кандидат за операцију. Студија објављена на универзитету Виргиниа Цоммонвеалтх анализирала је податке и мушкараца и жена који су прошли операцију. Оно што су пронашли било је скоро једна трећина учесника уствари нису одговарајући кандидати, што значи да су имали само минималне оперативне операције.

Постоји много разлога зашто ваше кољено може повредити, а идеални кандидати за операцију замјене колена су они са артритис или хронична бол. Али бол који је резултат оштећења нерва, лоших проблема са циркулацијом или куком неће вам дати жељене резултате након операције колена. Важно је да се потпуно тестирате да бисте разумели корен болова у колену и покушали друге методе пре него што су ушли у операцију замене колена. 2. Операција замене колена је невероватно болна

Ако мислите да је живот са боловима колена болан, опоравак после операције је још лошији. Људи мисле да је операцијом болова завршена, али тужно није. Студија из Нев Иорк Цити Хоспитала показала је да жене од 45 до 65 година доживљавају озбиљне болове после операције. Иако су успостављени медицински напори како би се смањила количина дана када ће особа доживети бол, још увијек је важно узети у обзир приликом одлучивања да наставите са операцијама за замену колена.

3. Лекови долазе са гадним нежељеним ефектима
Да бисте толерисали бол током и након операције, највероватније ћете добити снажне лекове за болове. Иако се ваше кољено може осећати добро, ваша глава неће. Лекови на рецепту су јаки и долазе са нежељеним ефектима као што су психотични симптоми укључујући халуцинације. Поред тога, ови лекови могу бити зависни и дуже их користите, што је нижа толеранција за бол. Такође је важно напоменути да, ако сте тренутно на лековима, могу интерактивно дјеловати, па је важно да разговарате са доктором о било којим питањима везаним за лекове.

4. Морате да се ојачате пре операције

Можда мислите да уколико се ваша кирургија резервише, можете се повући, опустити и сачекати докторе да преузму - погрешно. Ако желите најуспешнију операцију замене колена, мораћете да започнете посао. Студије су показале да су они који су ојачали околне мишиће имали већи успјех у опоравку у поређењу са онима који не раде. То значи, пре него што почнете да се крећете, почните да вежбате и изграђујете мишиће. Можете се кретати или радити са физичким терапеутом. Ако тражите оптималне резултате, најбоље је да почнете да вежбате.

Како лечити и спречити болове колена природно

Најзад, најбољи поступак јесте природно третирати болове колена. Хирургија може бити ризична и болна. Користите ове савете како бисте смањили болове колена и живели здрав живот.

Управљајте / губите тежину

  • Увек носите одговарајућу обућу
  • Учествујте у вјежбању са ниским учинком
  • Одморите и опустите зглобне зглобове - примијените лед и топлоту ако је неопходно, поготово након прекомерне употребе
  • Обезбеђивање адекватног сна
  • Решавање основних проблема - слаб тираж, проблеми са куком.
  • Прво покушавање ових савета може помоћи не само побољшању болова колена, већ и помоћи да одлучите да ли је операција за замену колена стварно за вас.
Увећано ажурирање срца: Блага кардиомегалија, увећање леве и десне атријала, хипертрофија леве и десне вентрикуларне
Повезаност између пролећа и најниже повреде у леђима

Оставите Коментар