Памћење услед поноћних грицкалица, може утицати на учење, физиологију мозга
Organi

Памћење услед поноћних грицкалица, може утицати на учење, физиологију мозга

Утврђено је да је памћење оштећено од поноћних грицкалица - што може негативно утицати на учење и физиологију мозга. У студији која је спроведена код мишева, истраживачи су открили да је јело током типичних сати за спавање мења физиологију мозга. Штавише, то узрокује недостатак у виду учења и меморије које контролише хипокампус.

Први аутор Давн Лох је рекао: "Обезбедили смо први доказ да узимање редовних оброка у погрешно доба дана има далекосежне ефекте учење и памћење. Пошто се многи људи наилазе да раде или играју у трену када су нормално заспали, важно је знати да би то могло да опадне неке од функција мозга. "

Иако су открића откривена код мишева, они нису још потврђени код људи, али истраживачи указују на чињеницу да радници са сменама слабе резултате на тестовима когнитивних функција, што значи да њихови налази могу имати истину код људи. Истраживачи су такође утврдили да су нека учена понашања више погођена него други. Мишеви који су били континуирано напајани у току спавања су имали велике потешкоће у препознавању објеката којима су некада били упознати. Дугорочна меморија и способност препознавања нових предмета регулише се хипокампусом.

Професор Цхристопхер Цолвелл из Одсека за психијатрију и биолошке науке у УЦЛА је додао: "Савремени распореди могу довести до једења 24 сата, тако да је важно је разумети како временски распоред хране може утицати на цогитацију. По први пут смо показали да једноставно прилагођавање времена када је храна на располагању мијења молекуларни сат у хипокампусу и може промијенити когнитивни учинак мишева. "

Осим што утичу на учење, конзумирање касно у ноћи такођер омета сањање обрасци. Истраживачи су открили да једна ноћ једења може довести до губитка пуне нормалне дневне / ноћне разлике у односу на количину спавања. Јело ноћу фрагментира спавање, што доводи до тога да се мишеви напајају током целог дана да би се ухватио за изгубљени сан.
За сада, можда је паметно наставити јести током нормалних сати будјења и држати се оних касних ноћних грицкалица ако Желите да одржите своје способности учења.

Улога хипокампуса у меморији и просторној навигацији

Као што је поменуто, хипокампус игра улогу у меморији и просторној навигацији, познатој и као меморијска меморија. Меморија препознавања се састоји од два процеса: прво је препознавање нечег кроз живописне детаље током почетног сусрета, а друго је упознавање, што је смисао раније сусрета с тим нешто.

Главни аутор студије Маквелл Мерков је рекао: " Постојала је дугогодишња дебата у области препознавања успомена о томе како људски хипокампус доприноси нашој способности препознавања. Један сегмент научне литературе тврди да неуронска активност у хипокампусу само доприноси сјећању, док неки вјерују да хипокампална активност подржава и сјећање и познавање. Наша студија је имала за циљ да дође до дна овог. "Истраживачи су желели да открију улогу хипокампуса у препознавању и познавању, тако да су пратили неуронску активност код 66 пацијената који су били подвргнути тестирању на епилепсију. Спровели су меморијске игре и открили да када су пацијенти правилно идентификовали реч, повећала се активност хипокампуса. Нижа активност је примећена када пацијенти нису успјели памтити реч или када су видели нову реч.

Мерков закључио: "Овај рад се директно бави питањем гдје се одвија препознавање мозга. Сада морамо усредсредити своје напоре на то како се ти процеси одвијају. "

Мултипла склероза, друге аутоимуне болести могу се спречити новим биљним лековима: Студија
Жене са анксиозношћу - шта то стварно значи?

Оставите Коментар