Ментална стимулација за спречавање Алцхајмерове болести
Organi

Ментална стимулација за спречавање Алцхајмерове болести

Знамо да је важно да ваше тело буде активно активно. Али сада научни истраживачи постављају аргумент да задржите свој ум као активни. Они кажу да исхрана менталне стимулације може смањити ризик од Алцхајмерове болести. Истраживачи на Универзитету у Калифорнији открили су да људи који читају и играју друге умове који стимулишу игре током свог живота изгледа да снижавају ниво одређеног протеина у мозгу која се може повезати са Алцхајмеровом болестом. Овај протеин се назива бета амилоид у медицинском смислу. Научници који су учествовали у студији користили су посебне машине за сликање како би видели бета амилоид у мозгу. Такође су користили неурофизиолошке тестове и интервјуе за прикупљање података од 85 учесника. Неки од учесника били су здрави мушкарци и жене у 70-им годинама, неки су били Алзхеимерови пацијенти у 70-им годинама, а остатак предмета студије били су млади људи у средњих двадесетим. Одрасли који су се бавили многим стимулативним активностима, имали су ниво бета амилоида слични младима. Они који нису много стимулисали своје мисли имају нивое амилоида сличне болесницима са Алзхеимером. Стога је истраживачки тим закључио да активнији умови имају мање ризика од Алцхајмерове болести. Критичари тврде да делови студије нису засновани на чврстим доказима. На пример, кажу да се процес разговора не може потврдити јер су неки учесници могли претјерати или потцијенити колико су они стимулисали њихов ум током свог живота. Постојало је и научно истраживање које наводи ниво образовања особе, врсту посла и животну средину могу утврдити да ли они добијају болест или не.

Постоје и друге студије које подржавају истраживање Универзитета у Калифорнији. 2001. године Универзитет Цолумбиа у Нев Иорку објавио је резултате студије која је пратила близу 2.000 људи током периода од 7 година због знакова Алцхајмерове болести. Погледали су колико су често учествовали у заједничким активностима, укључујући и интелектуалну стимулацију. Открили су да људи који су били активни имају 38% мање шансе да развију деменцију. Аутори студија из Калифорније и Њујорка верују да је ментална стимулација само део једначине. На пример, спроведено је доста истраживања о односу добре хране и мозга. Алзхеимерово друштво Онтарио помаже пацијентима у борби са болестима. Рецепт организовања за подстицање мозга задржава активан ум и одржава здраву исхрану са свим есенцијалним витаминима које ваше тијело треба.

Такође је важно напоменути да докази показују људе који имају рођаке са Алцхајмеровим; родитељ или сестра, имају већи ризик од развоја Алцхајмерове болести и деменције од оних који немају породичну историју. Међутим, насљедни фактор је још увијек нејасан и истраживања се одвијају како би се утврдило колико је фактора.

Тренутне статистике показују да 500.000 Канадаца има Алцхајмерову болест и неку врсту деменције и нешто више од 5 милиона Американци старији од 65 година пате од тога. Ово ставља велики напор не само на пацијенте, већ и на њихове породице и систем здравствене заштите. Због ових разлога, наставља се доста истраживања о превенцији.

Сродно читање: кућни лекови за Алцхајмерову болест

Повезани цитати: 4 Топ биљака за боље здравље мозга

Вежбање мозга од виталног значаја за побољшање моћи мозга
Активни састојак канабиса за промену мозга: Студија

Оставите Коментар