Благо когнитивно оштећење (МЦИ): Симптоми и лекови
Organi

Благо когнитивно оштећење (МЦИ): Симптоми и лекови

Док старате, можда ћете постављати више питања као што је ставите моје кључеве ? Како се поново зове ? И можда ћете улагати у срећне закашњене рођенданске картице. Ови се понекад сматрају мањим забринутостима који доживљавамо са годинама.

Али када се успомене почну бледити, а теже време проналажења речи, то би могле бити симптоми благог когнитивног оштећења (МЦИ).

Шта је благо когнитивно оштећење?

Благо когнитивно оштећење је то у фази између нормалних губитака памћења због старости и дементне дементије. Овај ниво когнитивног пада најчешће примећују пријатељи и породица. Може се мерити когнитивним тестирањем.

МЦИ може бити предуслов за развој деменције или Алцхајмерове болести, али често стање остаје стабилно.

Постоје два подтипа благе когнитивне оштећења засноване на њиховом симптоми

  • Амнестиц МЦИ карактерише губитак памћења као примарни симптом.
  • Не-амнестиц МЦИ састоји се од проблема размишљања, учења, планирања и организовања.

Знаци и симптоми благе когнитивно оштећење

Као што је горе описано, подтипови МЦИ заснивају се на њиховим примарним симптомима, али МЦИ се састоји и од других симптома. Симптоми МЦИ укључују:

  • Заборавити
  • Губитак вашег размишљања
  • Одлучивање је огромно
  • Познате области постају све теже за навигацију
  • Импулсивност
  • Депресија
  • Раздражљивост
  • Анксиозност
  • Апатија.

Осим ових симптома, блиска породица и пријатељи имају тенденцију да буду први који примећују знакове као што се МЦИ поставља.

Разлика између МЦИ и Алцхајмерове болести

МЦИ симптоми често имитирају Алцхајмерову болест, али две когнитивне болести су сасвим другације. За почетак, симптоми МЦИ су мање озбиљни од оних код Алзхеимер-ове болести. Особа која се бави МЦИ сваким даном неће бити под утјецајем као особа са Алзхеимеровом. То је зато што људи са МЦИ одржавају функционалне способности као што су храњење и обучавање.

МЦИ карактерише већи краткотрајни губитак памћења, што значи да људи задржавају снажне вештине размишљања, али на пример, нечије име тренутно. Ово је другачије од људи са Алцхајмеровим болесницима који имају дуготрајан губитак памћења, који изгубе своју способност да разумеју и могу да заврше сложене задатке. Иако амнестиц МЦИ може довести до Алцхајмерове, МЦИ и Алзхеимерове болести сами држе своје разлике.

МЦИ Симптоми

Алзхеимерова болест Симптоми

већи краткотрајни губитак памћења

дуготрајни губитак памћења

Мала или никаква промена личности

промена личности

Нормално размишљање, разумевање и доношење одлуке

Ослабљење у нормалним дневним активностима

Не може напредовати

Прогресивни губитак функције

Живети са благим когнитивним оштећењем

Важно је остати оштро да бисте избегли ефекте когнитивног пада. Док је живљење са МЦИ апсолутно изводљиво, ево неколико савета за бољу управу болести.

Исхрана:

За оптимално здравље мозга ваш мозак захтева најмање 20 процената добре масти - моносатурисаног и полинезасићеног масти. Ову врсту масти можете добити од предмета као што су риба и маслиново уље. Смањити стрес:

Ефекти стреса укључују хабање на мозгу. Стрес може опљачкати вашу сећање на драгоцене успомене, па је проналажење техника за смањење стреса веома важно. Неке ефикасне методе укључују јогу, медитацију, технике дисања и вежбање. Вежба:

Вежба значајно побољшава функцију мозга. Не само да може помоћи у смањењу стреса, већ када вежбате повећате проток крви у мозак. Вежбање није само физичко - ментално вежбање као што је довршавање крунисаних слагалица или учење новог језика помоћи ће вам у тренингу мозга. Лекови:

Лекари могу прописати лекове за побољшање симптома МЦИ. Иако тренутно нема специфичних лекова за МЦИ, истраживање је у току. Не само да ће вам ови савети помоћи да боље живите са благим когнитивним оштећењем, али они такође могу помоћи да спречите Алцхајмерову болест. У суштини, ова четири савета су стубови за здрав живот.

Благо когнитивно оштећење је могуће управљати. Све док добијате подршку пријатеља и породице, можете наставити да живите у здравом животу.

Главобоља у току спавања: Како се ослободити ноћних главобоља
Безалкохолна масна болест јетре болести код пацијената који нису гојазни са великим обимом струка

Оставите Коментар