Мучни проблеми: Неповољни мишићни покрети, мишићни контрактури, мишићни замор, атрофија мишића
Здравље

Мучни проблеми: Неповољни мишићни покрети, мишићни контрактури, мишићни замор, атрофија мишића

проблеми могу варирати од мањих проблема, као што је замор мишића, до болних спраина изазваних повредама, грчевима и повученим мишићима. Понекад, када повреда није узрок, поремећаји мишића могу бити нежељени ефекти медицине, па чак и генетски поремећаји и болести. Ови услови могу бити хронични и озбиљни, што доводи до контрактура мишића, што узрокује да мишићи изгубе снагу и контролу, атрофију мишића (губитак мишића) и несвјесно кретање мишића.

Проблеми са мишићима су повезани са болом, смањење способности кретања и губитак контроле. Тешки проблеми са мишићима могу утицати на наше дневне функције ограничавајући кретање и не дозвољавајући нам да контролишемо своје поступке. Ови проблеми су најчешћи у добровољним мишићима, што су мишићи скелетног система који нам омогућавају да померимо наше тело.

Вест данашњег дана се фокусира на различите мишићне проблеме - њихове узроке, симптоме, дијагнозу и лечење.

Неповратно кретање мишића: узроци, врсте и терапија

Непристојним покретима мишића се често сматрају узнемирењем или грчевима који се кратко појављују, али се сами решава. Међутим, постоји много услова у којима неконтролисани покрети тела постају персистентна особина свакодневног живота и могу утицати на готово било који део тела, укључујући врат, лице и удове. Овај чланак ће проћи кроз различите нехотичне поремећаје кретања мишића који описују како доводе до нежељеног кретања мишића и поремећаја ефеката на живот особе.
Шта узрокује невољне кретње мишића

Мишеви у телу функционишу кроз везу са мозгом и кичменом мождином. Када мозак запаљује сигнал одређеном мишићу да се договори и обавља функцију, она путује низ низ нивоа који почињу на корито мотора у мозгу и окончавају на месту инзерватиона мишића. Ако се проблем јавља у било којој тачки дуж овог ланца, може доћи до поремећаја кретања.

Шта изазива контрактуре мишића? Симптоми, лечење, кућни лијекови и превенција

Контрактуре мишића могу се описати као губитак снаге и контроле мишића. Могу се појавити након нарочито напорног вјежбања и резултирати неспособношћу да се истегне или употреби погођена мишићна група. Ова појава се често описује као мишићно осећање "чврсто" или "препуштено". Обично је привремени деформитет који смањује заједничку флексибилност и опсег кретања.

Шта су контрактуре?

Стресови мишића се генерално сматрају добром и обавезни смо да будемо у могућности да користимо практично сваки део нашег тела. Мишићна влакна се склапају тако што производе промене у дужини мишића, у суштини кратким растојањем између актина и миозинских филамента.

Државе пролонгираног скраћивања или затезаних ткива се називају контрактура. Овде, мишићи могу остати уговорени упркос свим ефектима.
Шта изазива контрактуре мишића?

Стресови мишића могу се јавити из неколико разлога, као што су парализа (губитак функције мишића), мишићна атрофија (смањење мишићне масе) и због различитих облика мишићне дистрофије (болести мишића). У суштини, ови услови утичу на способност мишића да формира своју основну функцију. Слиједи неки примјери узрока контрактуре мишића:

Умор мишића: узроци, симптоми и лијечење

Умор мишића је нешто што сви можемо доживјети и док је у многим случајевима могућа ситна неугодност, постоје ситуације у којима особа се тешко опоравља од исцрпљености мишића, тако да захтева медицинску пажњу. Познавање узрока, знакова и симптома умора у мишићима може бити од помоћи у одређивању метода лијечења и да ли је потребно видјети доктора.

Физички напор је добар за нас, али понекад можемо превише да га померамо и као резултат тога доживљавамо замор мишића. Шта је замор мишића? Опћенито је дефинисана као смањена способност за обављање мишићних акција. Ако имате умор у мишићима, вероватно ћете имати тешкоће да добијете одређени мишић да наставите са радом, чак и ако покушате промијенити врсту активности на коју покушавате да се укључите.

Који су узроци и симптоми умора мишића ?

Што се тиче узрока мишића, постоји низ физичких, еколошких, биохемијских и нутриционих фактора. Неки стручњаци из физиологије сугеришу да је неуспех нервног система да комуницира са мишићним ткивом или проблеме са метаболичким процесима узрокује замора мишића.

Ево конкретнијег погледа на оно што знамо о узнемиравању мишића:

мишићи: узроци, симптоми, лечење и вежбе

Пада из вучених мишића у горњем делу леђа може бити узнемирујуће искуство. Ове врсте повреда често се јављају због изненадног или неочекиваног кретања горњег дела тела, нарочито када подижу тешке тежине без истезања.

Медицински стручњаци и стручњаци за здравствену заштиту вјерују да повучени горњи део мишића долазе због постепеног затезања мишића као резултат прекомерне употребе. Ово може довести до упорних грчева у мишићима који могу угрозити циркулацију крви и узроковати евентуалну слабост мишића.

У овом чланку ћемо размотрити како поступити са повученим мишићима горњег дела леђа, као и са најчешћим узроцима за његов развој.

Напуњени или повучени мишићи у горњим леђима могу се десити због:

Неправилан положај

  • Прекомерна употреба мишића у леђима
  • Лоша кондиција
  • Не загријавање довољно прије започињања напорног вежбања
  • Ненадни губитак контроле мотора што доводи до затезања, вероватно услед замора мишића
  • Подизање тежине
  • Учествовање у напорним вежбама као што су тенис, голф и веслање, што може довести до хроничног оптерећења мишића због понављајућих покрета.
  • Како се опоравити од мишића атрофија са исхраном и вежбама

Атрофија мишића или губитак мишића је медицински термин дефинисан као смањење мишићне масе. Обично постоје два облика атрофије мишића; одбацити атрофију и неурогенску атрофију. Оба представљају слично, али имају значајне разлике у узроку губитка мишића. Први је губитак мишића због недостатка физичке активности, а последњи је због проблема са нервама које се повезују с самим мишићима.

Шта узрокује атрофију мишића?

Сматра се дисфункционална атрофија мишића најчешћа врста губитка мишића која утиче на људе данас. Често су погођени старији са креветом. Обично су слаби и слаби, неспособни да изађу из кревета како би увежбали мишиће, што доводи до губитка мишићне масе. Још један уобичајени кривац је седентарски начин живота који обесхрабрује сваки облик напорне физичке активности. Већина људи се придржава овог начина живота и није спремна да се мења, упркос скромним количинама вежбања које су потребне само, што доводи до смањења укупне мишићне масе.

Неурогенска мишићна атрофија је много мање честа али далеко тежа за лечење. Често је резултат повреда или болести нерва који снабдевају мишиће.

Слабост, крутост или бол највероватније су повезани са мишићима или са структурама везаним за мишиће као што су кости, зглобови или бурса. Иако би то могло бити нешто мање од замора мишића или болнијих повучених мишића у горњем делу леђа, озбиљни проблеми, као што су атрофија мишића и мишићне контрактуре, могли би такође бити повезани са живцима, аутоимуним болестима, неким врстама канцера, Паркинсоновом болешћу, епилепсијом, хореом и церебрална парализа. Дакле, од суштинског је значаја да се дијагностикује проблем.

Једном дијагностикованим, одговарајући третман може помоћи или да излечи или спречи ваше стање напредују. Лекови могу помоћи у смањивању болова, контроли нехотичног покрета мишића или лијечењу болести које су изазвале проблем мишића. Међутим, без озбиљног основног узрока, третмани за проблеме са мишићима могу бити много једноставнији, укључујући рецепт на вежбање и дијету.

Сарцопениа (поремећај губитка мишићног доба): узроци, симптоми, дијагноза, исхрана и вежбе
4 Разлога због којих никада не би требало да држите своје здравље

Оставите Коментар