Природни лекови и исхрана за Менијеровог болести
Здравље

Природни лекови и исхрана за Менијеровог болести

Мениереова болест је поремећај унутрашњег уха који доводи до напада вртоглавице, флуктуација губитка слуха (који може напредовати у трајне), тинитуса и осећаја пуности или притиска у ушима. Мениереова болест углавном погађа једно ухо, а не обоје.

Почетак Менијеове болести обично се одвија између 20 и 50 година. То је хронично стање. Мањареова болест се не схвата много, а тачан узрок још није познат. Не постоји лек за Мениереову болест, али постојеће опције лечења могу пружити олакшице за симптоме.

Осим медицинских третмана, природни лекови и исхрана такође могу допринијети ефикасном управљању симптомима. Следеће препоруке одредити шта треба да једете да би се боље контролише Менијеровог болести.

Препоруке за болести исхране Менијеровог

Ево исхрани смернице које треба следити када у циљу олакшања и управљање Мениерова болест.

Лимит натријум унос : Салта регулише течност, тако да спуштање уноса може помоћи у отклањању притиска у уху, што може побољшати и друге симптоме.

Избегавајте кофеин и алкохол : Студије су показале да пацијенти који ограничавају кофеин и конзумирање алкохола имају мање симптома него они који конзумирају кофеин и алкохол редовно

Идентификовати и адреса алергија :. Алергијска инфламација може да погорша симптоме код неких пацијената, тако да сте свесни покретача може вам помоћи избегавање алергена, чиме се смањује симптоми.

Будите добро хидрирани : бити добро хидрирани може помоћи у исцртавању вишка соли и очистити све токсине и бактерије које би могле допринијети Мениереовој болести.

Балансирајте своје угљене хидрате и про Теин : угљени хидрати се рашчлани на просте шећере, подижући инсулин. Протеин, с друге стране, помаже у регулацији инсулина. Балансирање на два могу држите свој крвни притисак и ниво глукозе под контролом, што може да утиче прогресију Мениерова болест.

Природни лекови за Менијеровог болести

Поред исхране интервенција, постоје и други природни лекови који могу помоћи да боље управљате стање. Они укључују:

  • Смањење и правилно управљање стресом, као што је показано да погорша Мениерова болест симптоме
  • Редовно вежбање (да даље промовише смањење стреса)
  • носи слушни апарат
  • допре групама за подршку
  • Одвикавање од пушења
  • Триинг когнитивно-бихевиорална терапија, као ослобађање од стреса

Пратећи исхрани Мениерова болест-пријатељски и доношење одговарајућих промена у начину живота, можете имати више успеха у управљању симптоми Менијеровог болести.

Може ли изненадна смртна смрт срца бити откривена недељама раније?
Смањите ризик од срчаног удара за пола

Оставите Коментар