Prirodni Лекови

7 Разлога зашто сте заборавили

7 Разлога зашто сте заборавили

Када почнемо да заборавимо, многи од нас одмах скоку на Алцхајмерову. У неким случајевима, заборавност је знацајан знак Алцхајмерове болести, али постоје бројни разлози да старија особа доживи меморијску маглу и заборав. Зато не брините - могло би бити једноставно решење за вашу заборавност. Испод ћете пронаћи седам узрока заборавности који нису повезани са Алцхајмеровом болести.


7 Вежбање за јаче, здравије кости

7 Вежбање за јаче, здравије кости

Наше кости су наше тело темељ. Али, како год да старимо, они могу постати слаби и склони да се пробију. Постоји много начина да здрави кости, као што су узимање одговарајућих хранљивих састојака, једење уравнотежене дијете и избјегавање повреда. Здравље кости и старост Како старимо, полако почињемо да изгубимо густину костију.


8 Фактора који повећавају ризик од деменције

8 Фактора који повећавају ризик од деменције

Како светско становништво наставља да старосне доби, тако и стопа деменције и Алзхеимерова болест. Али само зато што је деменција честа у старијим узрастима не значи да је то неизбежан део старења. Иако је тачан узрок деменције непознат, постоје познати фактори ризика који могу повећати вероватноћу да га развијете.


Кандидирање о Андропавзи

Кандидирање о Андропавзи

Процес старења је снажно повезан са променама у различитим деловима тела, укључујући тежину добит, боре, болови у зглобовима и губитак издржљивости. У погледу репродуктивног система, старење је такође повезано са смањењем производње сексуалних хормона, као што су естроген и прогестерон код жена. Мушко становништво такође доживљава сопствени пад нивоа тестостерона током старења, један од симптома здравственог стања који се зове дефицијент андрогена код старијих мужјака (АДАМ), или једноставно назива мушка менопауза или андропаусе.


Бол у пети од Ахила са ахиловог тендинитиса и бурзитиса, лечења и превенције

Бол у пети од Ахила са ахиловог тендинитиса и бурзитиса, лечења и превенције

Ацхиллес тендинитис и Ахиллес бурситис су два типа бола на пети који настају услед запаљења у Ахиловој тетиви. Ахилова тетива је трака која повезује мишиће тела на задњој страни доње пете до кости пете. Ахилова тетива је добила име по грчком хероју Ахил. Митолошка прича изјављује да је тетива у Ахиловој пети једини рањиви део његовог иначе невилљивог тела.


Старосни стереотипи - зашто то не чине

Старосни стереотипи - зашто то не чине

Не бисте желели да неко суди својим пријатељима на основу њихове расе или пола, Старосни стереотипи могу бити исто тако штетни. Нова истраживања сада показују да старији и млади људи заправо имају много више заједничког него што сте можда мислили, што би могло значити неке велике напоре у смислу стигме против старења.


Старење мозга - Специфични ген који то узрокује

Старење мозга - Специфични ген који то узрокује

ЈЕдна од осам старијих Американаца има Алцхајмерову болест и ова статистика је вероватно да се повеже са старењем становништва. Алзхеимер је шести водећи узрок смрти у Сједињеним Државама, према ввв.алз.орг. Људи који болују од мозга, укључујући Алцхајмерову болест, често губи своје сећање и временом, овај губитак памћења постаје изузетан.


Агинг вас ставља у опасност од ових здравствених проблема

Агинг вас ставља у опасност од ових здравствених проблема

На жалост, не можемо зауставити старење, године наше здравље је угрожено. Од губитка вида до проблема са слухом, ово су само неки аспекти здравља који се природно погоршавају са годинама. Са друге стране, иако старење ставља у опасност по неке здравствене проблеме, можете их активно покушати спречити кроз навике здравог начина живота, као што су редовне вјежбе, добро јести, не пушити и, наравно, сами сте се провјерили тако да знате шта су ваши ризици.


Процес старења може бити обрнут аеробним вјежбама великог интензитета

Процес старења може бити обрнут аеробним вјежбама великог интензитета

Анежна аеробна вјежба високог интензитета откривена је неким аспектима старења на ћелијском нивоу у 65 и више година. Истраживачи са клинике Маио упоређивали су ефекте интервалног тренинга великог интензитета, тренинга отпорности и комбинованог тренинга код одраслих старијих од 65 и више година и открили да, иако су сви облици вежбања побољшали телесну масу и осетљивост на инсулин, само интервални тренинг високог интензитета и комбиновани Обука је успела да побољша аеробне капацитете као и обрнути ћелијски аспекти старења.


Екстракт алги који се налази за лечење артритиса

Екстракт алги који се налази за лечење артритиса

Артритис је запаљенско стање Зглобови који узрокују бол и крутост зглобова, обично се погоршавају са годинама. Процењује се да око 90 процената свих особа старијих од 65 година у одређеном степену има ово стање. У већини случајева, артритис се лечи са антиинфламаторним лековима и убицама болова, већ истраживачи у ЕТХ Зурицху, Емпа и норвешки истраживачки институт СИНТЕФ покушавају да пронађу нови третман артритиса користећи алге.


Алзхеимерјеви бројеви: 1 у 6 жена са ризиком

Алзхеимерјеви бројеви: 1 у 6 жена са ризиком

Неки веома узнемирујући бројеви су објавили Алзхеимерово удружење: У Сједињеним Државама, једна од шест жена старији од 65 година добиће болест. Алзхеимерова болест је најчешћи облик деменције, дегенерација мождана и меморијске функције која постаје довољно озбиљна да би се уплитала у свакодневни живот.


Невероватни природни лекови за лечење бола у леђима

Невероватни природни лекови за лечење бола у леђима

Милиони Американаца су очајни олакшавајући болове у леђима, а одговор могу се наћи у природним лековима који помажу у побољшању квалитета живота. Статистике показују да нешто више од 30 милиона Американаца доживљавају бол са ниским леђима у неком тренутку свог живота. У ствари, бол са ниским леђима је водећи узрок инвалидитета широм света.


Нова технологија која предвиђа остеопорозу касније у животу

Нова технологија која предвиђа остеопорозу касније у животу

Остеопороза је болест која утиче на изненађујући број људи: 1 на сваких 5 мушкараца и 1 у 3 жене ће патити од сломљене кости као резултат остеопорозе. Више од 80 процената прелома костију међу старијим грађанима (старијим од 50 година) су повезане са остеопорозом, а између 70 и 90 процената прелома кукова резултат је ове дегенеративне болести.


Анкилозни спондилитис, анхилозни спондилитис, запаљење, запаљен артритис, вести здравља

Анкилозни спондилитис, анхилозни спондилитис, запаљење, запаљен артритис, вести здравља

(АС) је запаљен артритис који долази са заједничком крутошћу, болом и новом костом формација. Може довести до парцијалне или чак потпуне фузије кичме. Процењивање података од близу 200 анкилозних спондилитиса, истраживачи су проучавали однос између упале, механичког стреса и прогресије болести. Они су узели у обзир факторе као што су тип посла, физичко понашање, као и навике пушења и социоекономски показатељи.


Анкилозирање спондилитиса: АС дијета и вежбе за вежбање

Анкилозирање спондилитиса: АС дијета и вежбе за вежбање

Анкилозни спондилитис (АС) може се побољшати здравом телесном тежином и вежбањем. Анкилозни спондилитис је врста инфламаторног артритиса који углавном утиче на кичму и може довести до болова, умора и крутости. Али истраживања су показала да редовна вежбања могу помоћи да се побољша. Амерички колеџ реуматологије (АЦР) је изнео препоруке за пацијенте са анкилозним спондилитисом.


Анкилозирање спондилитиса: АС дијета и вежбе за вежбање

Анкилозирање спондилитиса: АС дијета и вежбе за вежбање

Анкилозни спондилитис (АС) може се побољшати здравом телесном тежином и вежбањем. Анкилозни спондилитис је врста инфламаторног артритиса који углавном утиче на кичму и може довести до болова, умора и крутости. Али истраживања су показала да редовна вежбања могу помоћи да се побољша. Амерички колеџ реуматологије (АЦР) је изнео препоруке за пацијенте са анкилозним спондилитисом.


Анти-агинг пробијање открило је да старије ћелије поново делују младе

Анти-агинг пробијање открило је да старије ћелије поново делују младе

Значи сива коса и боре, али и старење наших ћелија. Старење мења наше органе, ткива и ћелије, утичући на телесне функције широм тела. Везивно ткиво које повезује ткиво постаје слабије, епителијски слојеви наше коже постају тањи, а ми тежимо да изгубимо мишићну масу у нашем добу. Веровало се да је овај процес старења ћелија резултат сенесцентних ћелија које се акумулирају као старији смо али не расте или функционише како треба.


Најделотворнија храна и вежбе против старења

Најделотворнија храна и вежбе против старења

Фонтана младости тек треба открити, али наша жеља да останемо заувек млади и даље расте. Живимо у друштву у коме изгледа да је старење болест, тако да предузимамо кораке да то спречимо по сваку цену. Од скупих крема до чак и појединих процедура, анти-старење је посао који ствара новац. Природан начин да останете млади Али пре него што одете под нож, иглу или јело на стотине да бисте остали 21 заувек, узмите у обзир природне методе које могу успорити процес старења.


Анти-агинг продор, ензим људских ћелија коже отвара нови пут за лечење

Анти-агинг продор, ензим људских ћелија коже отвара нови пут за лечење

Нови пробој против старења користи ензиме људских кожних ћелија да отвори нови пут за лијечење. Истраживачи са Универзитета у Невцастлеу пратили су активност кључног метаболичког ензима који се налази у батеријама људске коже, с обзиром на старост. Нови открић нам приближава моћне третмане против старења.


Антиокидант открио да спори знаци старења

Антиокидант открио да спори знаци старења

Многи људи су у потрази за младостнијим изгледом. Због тога има пуно ствари на тржишту које тврде да обнављају старење коже, али оне обично пада. Међутим, научници су пронашли нове доказе да се уобичајени антиоксидант може борити против анти агинга, а најбољи дио је да резултати нису привремени. Често коришћени антиоксидант Антиоксидант који се проучава назива се метилен плава и чини се да има основних дугорочних промена у ћелијама коже.