Старије особе које се држе медитеранске дијете показују мању церебралну атрофију (губитак запремине мозга)
Organi

Старије особе које се држе медитеранске дијете показују мању церебралну атрофију (губитак запремине мозга)

Старији одрасли који држати медитеранске дијете показују мање церебралне атрофије (губитак запремине мозга). Међутим, супротно претходним студијама, истраживачи нису открили да је конзумирање више рибе и мање црвеног меса повезано са промјенама у мозгу.

Медитеранска исхрана базирана је на великом уносу воћа и поврћа, маслиновог уља, пасуља, житарица зрна, умерени унос рибе, млекаре и вина и ограничени унос црвеног меса и живине.

Ауторица студије Мишел Лучијан објаснио је: "Како год стара, мозак се смањује и губимо мождане ћелије које могу утицати на учење и памћење. Ова студија доприноси доказима који указују на то да медитеранска исхрана позитивно утиче на здравље мозга. "Истраживачи су проучавали навике у исхрани од 967 шкотских људи старих 70 година без деменције. Од групе, 562 је прошло МРИ скенирање за мерење волумена мозга, сиве материје и дебљине кортекса. Од те групе, 401 се вратила да се подвргне МРИ-у у доби од 76 година. Мерења су затим упоређена са придржавањем медитеранске исхране учесницима.

Они који се нису придржавали медитеранске исхране имали су велику запремину мозга губитак током три године, у поређењу са онима који су пратили исхрану ближе. Не постоји веза између волумена сиве материје или дебљине кортекса и придржавања медитеранске исхране.

Луциано закљуцио: "Могуце је да су остале компоненте медитеранске исхране одговорне за овај однос, или да је то последица свега компоненте у комбинацији. У нашој студији, навике у исхрани су мерене пре него што је запремина мозга, што указује на то да дијета може пружити дуготрајну заштиту мозгу. Ипак, потребне су веће студије за потврђивање ових резултата. "

Пацијенти са псоријазом показују високе стопе метаболичког синдрома: Студија
Синдром кратког црева: распрострањеност, узроци, симптоми, лечење и очекивани животни век

Оставите Коментар