ЉУди конзумирају више хране када су означени као
Здравље

ЉУди конзумирају више хране када су означени као "здрави"

Нова студија је пронашла у настојању да побољша своју дијету људи ће над конзумирати храну означену као "здрава. "Налази сугеришу да ће људи имати веће количине, да једу више и да се осећају мање пуни када једу храну која је приказана као здрава. Аутор студије Јацоб Сухер је рекао: "То је сасвим иронично. Што више стављамо храну означену као здрава, могли бисмо подстицати епидемију гојазности уместо да се боре против ње. "

Разлози за пренагљену храну су људи који верују да здрава храна не може да се пуни и зато једу више од тога. Истраживачи су открили да се овакав ефекат може борити ако би људи рекли да здрава храна такође храни, па тако не би требало да једу толико. Коришћење појма храњење подразумева да се храна пуни.

Дијететичар Јои Дубост је додао: "Кад људи говоре о материји стварно чини се да је велики фактор. Оно што вам је перцепција хране коју једете може бити веома различито од тога како ваше тело одговара на то. Јасно је да морамо почети да адресујемо и свесну и подсвест у нашим порукама о здраво исхрани. "
Студија се одвијала у три фазе. Први део се састојао од 50 студената који су погледали слике здравих и нездравих намирница заједно са речима повезаним са имиџом, као што је пуњење или неплодирање. Резултати су показали да учесници сматрају да је нездрава храна више попуњавала. Тада су истраживачи измерили ниво глади од 40 студената након једења колачића означеног или здравог или нездравог. Сви колачићи су били исти, али они који су јели колачић означени као здрави, били су гладни у року од 45 минута у поређењу са онима који су јели "нездраву" колачићу.

У последњој фази истраживања, 70 студената је презентовано као кокице, здраве и нездравије или храну. Они који су конзумирали хранљиве кокице јели су мање од оних који су јели здравог кокица, али нешто више од кокице означеног нездравим.

Размишљање о људској перцепцији здравих намирница може доћи из екстремних примјера када се ријечи здраво или нездраве крећу од салате до на пример, која би могла утицати на прехрамбене навике.

Сухер је додао: "Људима је вероватније да конзумирају нездраву храну пуном, јер се служе у већим порцијама или се сматрају укуснијим."

Важно је примијетите да преједање здраве хране и даље може допринијети непотребним калоријама и чак повећању телесне тежине.

Даља истраживања треба да имају за циљ старије групе становништва као старије одрасле особе да виде да ли су резултати исти на целом одбору.

Налази су објављени у

Часопис Удружења потрошачких истраживања .

Аутоимунска инфекција очију узрокована бактеријама у цревима
Научници открили прекидач који се укључује на штитне жлезде

Оставите Коментар