Позитивни ефекти поседовања кућног љубимца на ваше здравље
Здравље

Позитивни ефекти поседовања кућног љубимца на ваше здравље

Дуго је познато по својој свеобухватној популарности да иако могу бити доста додатни рад, кућни љубимци пружају велико задовољство људима који их поседују.

И сада постоји пуно истраживања које подржавају теорије да ти крзнени сродници пружају неку помоћ у вези са вашим нивоом анксиозности и укупним менталним здрављем - да не спомињем низ других здравствених користи. Већ више од 25 година, истраживање је показало да кохабитација са крзненим пријатељем може смањити крвни притисак, смањити анксиозност, ослободити људе да се крећу на свеж ваздух и подстичу имуни систем. Они чак могу помоћи када се ради о вашем друштвеном животу, помажући да се извучете напољу и останете активни. Ево неких начина на који кућни љубимац може учинити чуда за ваше ментално здравље и свеукупно здравље. > Студије су показале да код пса који живе у кући, мање је вероватно да ће дојиља показати доказе о алергијама на кућне љубимце: 19% за разлику од 33%. Не само то, већ и деца која су учествовала у студији такође су мање веровале да имају екцем, а такође су имале и веће нивое хемикалија имунолошког система, што кажу здравствени радници знак снажнијег активирања имуног система.

Са социјалне тачке гледишта, излазак са животињом да ужива у свежем ваздуху може значити и фантастичан друштвени утицај. На пример, узимање вашег пса у шетњу може бити природни разговор стартера.

Ходање пса или само брига за кућног љубимца, може пружити вежбање и дружење за оне у својим каснијим годинама.

Постоје одлични природни начини да повећајте своје ментално здравље. Студије кажу да може узети само 15 до 30 минута са псом или мачком или гледати рибе како пливају да осећају мање анксиозности и депресије. Ваше тело заправо пролази кроз физичке промене у том временском периоду које могу помоћи да утичу на ваше ментално здравље. Доктори кажу да смањење стреса штеди ваше тело непотребном хабању.
То сигурно није једина метода, али поседовање кућног љубимца може вам помоћи да управљате својим крвним притиском. У једној студији од 240 венчаних парова, резултати показују да власници паса и мачке имају нижи крвни притисак и срчану брзину током одмора него људи који нису имали кућног љубимца. У сличној студији о дјеци, показано је да су дјеца са хипертензијом снижавала свој крвни притисак док су мучили породични љубимац.

Дакле, да ли се напоље с кућним љубимцем или остаје унутра и седи на каучу, користи на вашем менталном здравље и ваше здравље, вреди поменути.

Здравље здравог срца Нема више средстава Прескочити маслац и сир
Здравље Вијести

Оставите Коментар