Симптоми пост-трауматског стресног поремећаја (ПТСД) могу се развити код старијих особа које су имале озбиљне падове: Студија
Prirodni Лекови

Симптоми пост-трауматског стресног поремећаја (ПТСД) могу се развити код старијих особа које су имале озбиљне падове: Студија

Симптоми пост-трауматског стресног поремећаја (ПТСД) могу се развити код старијих особа које су имале озбиљне падове. Водећи аутор Нимали Јаиасингхе објаснио је "Свако ко пролази кроз несрећу у којој се осећа њихов живот може бити у опасности или могу физички оштетити могу развити посттрауматске симптоме стреса. "

Пацијенти су процијењени користећи пост-трауматску скалду стреса, која мери 17 симптома ПТСП-а. Такође су прикупљене информације о подацима, укључујући брачни статус, претходна питања менталног здравља, детаље о њиховом паду и тренутне здравствене услове. Већина пацијената пала је у своје домове и добила помоћ у року од сат времена.

Жене, незапослене особе и особе са мањим образовањем су имале већу вјероватноћу да доживе ПТСП након пада. Надаље, ПТСП је повезан са другим здравственим условима. Најчешћи симптом ПТСП-а је био осећај емоционално нестабилан када се подсетио на њихов пад, промену будућих нада и проблеме који су пали или остали заспали. Повреде на леђима или грудима највише су биле повезане са стресним симптомима, али су оне мање током времена.

Јаиасингхе је додао

, "Надам се да ће се у извештају охрабрити студије које истражују да ли симптоми у болничком стилу утичу на исходе тамо иу којој мјери постоје дугорочни ефекти за пацијенте. Остаје да се види да ли ће ово удруживање задржати када се спроведе више студија. " Опције лечења и терапије за посттрауматски стресни поремећај

Живот и суочавање са ПТСД-ом могу бити изазовни, али је могуће са овим корисним саветима

Пратите план лијечења.

  • Образујте себе о ПТСД-у како бисте боље разумели симптоме и искуства.
  • Немојте само-лијековати лековима са рецептом и лековима без рецепта или алкохолом и илегалним дрогама.
  • Прекини циклус - кад осећате негативне осећања, уклоните се из ситуације да бисте очистили главу.
  • Разговарајте с неким - да ли тражите терапеута, доктора или чак подржавају чланове групе, причање често може бити корисно.
  • Примарни третман је психотерапија, често комбинована са лековима. Али лекови на рецепт су токсини у систему, постављајући вас за зависност и штетне нежељене ефекте. Желите да побољшате симптоме, осјећате се боље о себи и научите начине да се опонашате ако се симптоми поново појављују, наравно, али постоји природан приступ који треба размотрити. Неколико типова психотерапије, такође названу терапијску терапију, може се користити, укључујући и следеће, према Клиници Маио:

Когнитивна терапија:

Ова врста терапије говори помаже вам да препознате начине размишљања (когнитивни обрасци) који вас чувају - на пример, негативни или нетачни начини перципирање нормалних ситуација. За ПТСД, когнитивна терапија се често користи заједно са терапијом изложености.

Терапија изложености: Ова терапија понашања помаже вам да се безбедно суочите са оним што вам је страшно, како бисте научили да се ефикасно носите са њим. Један приступ терапији излагања користи програме "виртуелне стварности" који вам омогућавају да поново уђете у окружење у коме сте доживели трауму.

Десензитизација покрета и прерада очију (ЕМДР): ЕМДР комбинује терапију изложености серијом вођених кретање очију које вам помаже да обрадите трауматске успомене и промените начин на који реагујете на њих.

Здрава исхрана свјеже хране може помоћи у смирењу нервног система и подстакнути имунитет. Постоји и велики број умирујућих, биљке које допуњују вашу исхрану. Један покушај је

Свети босиљак
. Ова заједничка биљка подржава надбубрежне жлезде, штити их од стреса преживљавања насилног, трауматичног догађаја. Људи са хроничном обољењем прелазе и до хомеопатија

, облик холистичког лијека који се користи на принципу "попут лијекова као" - биљна супстанца узета у малим количинама ће излечити исте симптоме које изазива ако се узимају у великим количинама. Разговарајте са квалификованим практичарима о следећим опцијама које могу помоћи при симптомима посттрауматског стресног поремећаја: страмонијум, манцинела, гелсемиј, стапхисагриа и цхамомилла. Клиника Маио такође препоручује следеће стратегије суочавања: Немојте само-лекове:

Окретање алкохолу или лековима да бисте утопили ваше осећања неће помоћи и може довести до већих проблема низ пут, спречавајући стварно лечење.

Прекини циклус: Имајте на уму своје симптоме. Када осећате узнемиреност, одвојите се и поново фокусирајте тако што ћете брзо ходати или радити на хобију.

Разговарајте с неким: Останите повезани са људима који подржавају и бришу. Не морате да разговарате о томе шта се догодило - само проводите време са најдражима, можете понудити исцељење и удобност.

Размотрите групу за подршку: Питајте свог здравственог радника за помоћ у проналажењу групе за подршку или контактирајте друштвену друштвену услуге система. Што је ваша мрежа подршке јача, то је боље.

Симптоми пост-трауматског стресног поремећаја могу имати озбиљан утицај на ваше здравље, што доводи до бржег старења и чак до ране смрти. Не дозволи да се поремећај не лечи. Поврати контролу овим природним приступима осјећати се као ти опет.

Узроци слабости скелетних мишића и атрофије због старења
Зашто ваш осећај за хумор бледи старијег Добијате

Оставите Коментар