Пацијенти псоријазе или псориатичног артритиса показују већу преосталост остеопорозе и остеопеније: Студија
Здравље

Пацијенти псоријазе или псориатичног артритиса показују већу преосталост остеопорозе и остеопеније: Студија

Псоријаза или псоријазни артритис показује већу преваленцију остеопорозе и остеопеније, према истраживању. М. Елаине Хусни, МД, МПХ, потпредседник за реуматологију и директор Артхритис анд Мусцулоскелетал Центра на Кливленд клиници, рекао је: "Клиничари који лијече пацијенте са псоријазом или псориатичним артритисом треба бити у обавези за удруживање са остеопенијом и остеопорозом. "Истраживачи сугеришу да постоје снажни докази који повезују псориатички артритис са губитком костију, а постоји и независна повезаност између псоријазе и ниске минералне густине. Истраживачи теоретизују то хронично упалу у псоријази и псориатичном поремећају артритис може довести до ниске минералне густине, што изазива неравнотежу између апсорпције костију и поправке костију.

Др. Хусни навео је студије које су показале високу преваленцију остеопорозе и остеопеније међу псоријазом и пацијентима псориатичног артритиса. Аутори су подстакли "висок индекс сумње" за остеопорозу код пацијената са псориатичким артритисом. У алтернативној студији коју је спровела С. Д'Епиро и сар., 43 пацијента псоријазе су испитиване да би се утврдила озбиљност и преваленција остеопорозе и остеопенија. Истраживачи су закључили да је трајање псоријазе и псориатичног артритиса дуже код особа са остеопорозом и остеопенијом. Аутори позивају на рану процену метаболизма костију код пацијената са псоријазом, посебно код оних који су болест имали дуже време. Др. Хусни је додао: "Ми проверавамо густину костију иницијално и редовно код мушкараца преко 50 година и жена у постменопаузи са псориатичким артритисом, јер ми знамо да су ови пацијенти под већим ризиком. Млађим пацијентима може бити потребно тестирање ако имају додатне факторе ризика, као што су употреба стероида или претходна фрактура. Пацијенти који су под високим ризиком за лом, на основу густине костију и клиничких фактора ризика користећи алгоритам процене ризика од лома (ФРАКС), започети су на лековима за остеопорозу. "

Остеопороза и остеопенија природни лекови и превенција

Спречавање остеопорозе

и

остеопенија

укључује сличне тактике. То укључује добијање довољних количина калцијума (1.000 до 1.500 мг) и витамина Д, који редовно вежбају - нарочито наглашавајући вежбе везане за тежину, јер оне помажу у ојачању костију, проверавајући ваше кости како би рано открили било какве промјене у здрављу костију и упознали се са лекове на рецепт, нарочито кортикостероиде, јер могу допринети губитку костију. Дијета може играти велики фактор у здрављу кости, а показало се да алкохол и кофеин ослабају кости. Што се тиче потрошње алкохола, умерена потрошња је у реду. Међутим, конзумирање два или више пића дневно показало је утицај на стварање костију и отежавало је костима да метаболизирају калцијум. Ево неких од 990 вежби које могу помоћи да спречите и лечите остеопорозу и остеопенију

: Вежба за вежбу:

Ово укључује вежбе за вежбање или једноставно пешачење и планинарење. Вежба велике јачине: Ово може бити класа аеробике, пливање, плесање или вожња бициклом. > Балансирање: