Реуматоидни артритис може повећати ризик од срчаног удара
Prirodni Лекови

Реуматоидни артритис може повећати ризик од срчаног удара

Ако сте старији од 40 година, ви сте у порасту ризик од реуматоидног артритиса. Аутоимунска болест, реуматоидни артритис погађа мале зглобове попут оних пронађених у прстима и прстима. Запаљење се јавља између зглобова, често узрокујући бол и оток.

Реуматоидни артритис је аутоимунска болест која се разликује од регуларног артритиса. Са реуматоидним артритисом, тело се напада самог себе, тако да нема дефинитивног разлога зашто се то догоди.

Одлучивање може доћи код реуматоидног артритиса, што може довести до ерозије костију. Али реуматоидни артритис није само ограничен на зглобове. Може утицати на органе, као што су кожа, плућа, очи и чак срце.

Рхеуматоидни артритис повећава ризик од срчаног удара: Студија

Истраживање из Националног медицинског центра у Мексико Ситију, представљено на међународној конференцији о кардиологији у мају, открио је да реуматоидни артритис може повећати ризик од срчаног удара. Али како болест која утиче на зглобове покреће срчани удар?

За студију је испитано 91 учесник са реуматоидним артритисом и факторима кардиоваскуларне болести, али без симптома болести срца. Нуклеарна кардиологија је коришћена за процену постојања исхемије и инфаркта - снабдевање крви до смрти срца и ткива због недостатка кисеоника.

Истраживачи су открили да четвртина оних са реуматоидним артритисом нема симптоме срчаних обољења, али су имали повећан ризик од срчаног удара због присуства исхемије и инфаркта - у великој мери због упале изазване реуматоидним артритисом.

Ова студија показује како једна болест може знатно утицати на друге. Иако особа са реуматоидним артритисом може бити без симптома срчане болести, она не смањује ризик нити би требала избјећи редовне прегледе за њихово срце.

Храна која се избјегава за реуматоидни артритис

Сада када видимо ефекти реуматоидног артритиса на тело, добро јести може бити разлика између правилног и неправилног управљања обољењем. Ево неке хране коју треба избегавати ако имате реуматоидни артритис. Ова храна може промовисати даље запаљење које може узроковати више непријатности и болова

  • Пржена и прерађена храна
  • Шећери и рафинирани угљени хидрати
  • Млијечни производи
  • Алкохол и дуван
  • Сол и конзерванси

Ограничавањем ових ставки у вашој исхрани можете боље управљати вашим реуматоидним артритисом, помажући вам да ублажите бол, крутост и отицање.

Храна и лекови који помажу вашем реуматоидном артритису и вашем срцу

Сада када знамо шта да би се избегао од реуматоидног артритиса, овде су неке од лековитих биљака и зачина које су природни лекови за реуматоидни артритис:

1. Ђумбир: Не само корисно за ублажавање мучнине, ђумбир је такође природни лек за реуматоидни артритис. Исте једињења која пружају ђумбир својим снажним окусом дају им и антиинфламаторна својства. Покушајте да сипате неки ђумбир у чај или топлу воду и уживајте у својој топлини.

2.

Бели лук: Што је свежији бољи када користите бели лук као природни лек за реуматоидни артритис. Храна и хемијска токсикологија су извијестили да бели лук помаже блокирању производње цитокина - проинфламаторне супстанце. У основи, бели лук је користан у спречавању даљег упала.

3. Црни бибер: Супстанца која даје топлину паприкама - капсаицин - се користи у многим кремама и третманима за бол у артритису. Показано је да капсаицин има антиинфламаторна својства. Црни бибер је само један пример зачина који можете укључити у вашу исхрану која помаже реуматоидном артритису, али можете укључити и друге зачињене паприке. Јалапенос, било ко?

4. Цатова канџа: Мачке нису биле оштећене у употреби мачијег канџама, а то је зато што је заправо биљка! На основу тропске биљке, мачија канџа је приказана у студијама Медицинског центра Универзитета Мериленд за ублажавање болова изазваних реуматоидним артритисом.

5. Гром божија вина: Звучи снажно и то може бити веома важно када се ради о природном лечењу реуматоидног артритиса. Користите ову биљку топикално за најбоље резултате.

6. Алое вера: Алое је у реду када се ради о умирујућем сунчању, али такође може пружити олакшање од болова изазваних реуматоидним артритисом.

Алтернативни лекови за лечење реуматоидног артритиса и срчаних болести

Ми смо навели су само неке од биљака и зачина које можете укључити у свој свакодневни живот за управљање реуматоидним артритисом. Али природни третман за реуматоидни артритис не зауставља само биљке и зачине. Ево неких других природних лекова за реуматоидни артритис који су комплементарни вашем сопственом третману:

Вежба: Можда се не осећате као да вежбате много када болови зглоба болују, али вежбање је кључ за укупан здрав живот. Вежбање може помоћи одржавању мишићне масе, одржавајући вас јак и повећавајући опсег кретања, што може бити ограничено реуматоидним артритисом. Али имајте на уму да треба извршити само одређене вежбе; избегавајте активности као што су трчање на коловозу и уместо тога одлучите се за лакше вежбе, као што су пливање, истезање и водена аеробика. Они нуде мање стреса и хабања на зглобовима. Ако нисте сигурни које вјежбе треба обавити, потражите помоћ од физиотерапеута или радног терапеута. Могу вам помоћи да олакшате покретање.

Топлота и хладноћа:

Лечење реуматоидног артритиса може бити прилично слично третирању повреде. Коришћење хладног и врућег паковања може помоћи у олакшању уских мишића и довести до упале. Магнети:

Не обавезно причамо о магнетима који држите на фрижидеру, већ о огрлицама или наруквицама са магнетним пуњењем. Магнети могу помоћи у ублажавању бола. Одмор и опуштање:

Добивање квалитетног сна је важан природни третман за реуматоидни артритис. Ако нисте спавали исправно преко ноћи, покушајте да узмете напор током дана да бисте надокнадили ефекте. Такође, вежбање техника опуштања као што су вежбе за дисање не само да смањују стрес и очисте ваш ум, већ и да вам помогну да избегнете бол. Акупунктура:

Акупунктура је традиционална кинеска терапија где су игле постављене у кожу како би промовисале кретање енергије. Ово показује да помаже у ублажавању болова и повећању протицаја крви. Акупунктура је врло добра алтернатива за лечење реуматоидног артритиса. Масажа:

Масаже су одличне на много начина. Не само да могу повећати циркулацију, већ могу такође промовирати опуштање и олакшати напетост мишића. Ако нисте превише боли, одлучите се за рушење, али слушајте своје тело. Ако се ваши мишићи осећају сувише напетим, може се осјећати лошије него боље. Живети са реуматоидним артритисом

Рхеуматоидни артритис је озбиљна болест која утиче на зглобове у тијелу, али не мислите да можете превидјети и друге делове тела. Наставак праћења вашег здравља срца такође је виталан када живите са реуматоидним артритисом. Неке од лековитих биљака, зачина и алтернативних лечења за реуматоидни артритис такође могу бити корисне за управљање вашим реуматоидним артритисом. Умањивање бола и упале што је више могуће је разлика између доброг дана и изласка или лошег дана у којем не желите да изађете из кревета.

Остеоартритис бол у старијим одраслима може се управљати с столом јога
Најбоља ствар коју можете добити за доручак

Оставите Коментар